Отчет за сегодня.
Все прочитал. Рад, что все живы и здоровы)
Я вчера вечером смотрел видео про пресс. Потом решил попробовать. Попробовал два комплекса по 10 минут. кряхтел, пыхтел, ругался но осилил. Третий немного потыркался. Так и не понял какой мне нравится. Тогда я решил, что стройная фигура за 30 минут с Джилиан Майклс решит все мои проблемы. Сделал и ее. Устал.
Решил расслабится йогой. Сделал еще на полчаса. В итоге, ночью так и не уснул. А утром пришло спокойствие. И так целый день спокойствия.
Вечером щас нажарил рыбы, сварил щи, наелся. И не курю!