11 #11_2 Стойкие хомячки

[Svqueen]

Прям про меня))

Катя, мы в тебя верим!!!

 

[Svqueen]

Я фитнесс купил тоже, в итоге 2 раза за год сходил и все))
А на йогу ходил в зал почаще, а щас дома иногда делаю.
Если грустно можно сюда писать, или в личку кому.
А какие витамины пьешь?

Серега, ты ж хочешь найти женщину своей мечты??? Марш в зал!!! Или планочку ежедневную. Буду фотоотчет требовать)))))

 

[Сергей671]

Не знаю..машина мне писала -12 в районе, где живу и -10 у музыкалки дочкиной сейчас)))

А мне сказали - 7. Я за город еду погулять)
Щас проверим на личном опыте))

 

[Ventazh]

Вот самое обидное, когда вроде все знаешь, а жопу не поднять))

Не стоит на себя обижаться или ругать себя. Себя надо любить и сильно -сильно. Тут на форуме есть человек, с которым мы вместе начинали бросать. Он жил по принципу "ну и ладно "
Действенная философия ))

Привет! Никто не заставляет меня жить без сигарет. И никто не наказывает - ни когда я закуриваю, ни когда я курю, ни когда я бросаю... Честно говоря, всем по-барабану.
Я в третий раз по серьёзному на этом форуме. Первые два раза не удалось уговорить себя бросить и я грешил на мою хим.зависимость, на тягу, на обстоятельства... не помню, на что ещё. "Срывался" якобы. Врал, но не специально. Но оказалось, что обходиться без сигареты я могу довольно легко. Просто не хочу этого. Я это признаю и не боюсь этого - у меня голова-то моя, а не чья-то здоровая. Для меня "стойтам - идисюда" это нормально.
Просто решил не курить, потому что только так честно - и по отношению к себе, и по отношению к окружающим. А они и не замечают, что я не курю... Обидно даже.
Ну и ладно. Привыкаю к непрерывной жизни без перекуров. Не комфортно. Но всё-таки нравится.
До конца месяца с командой хочу не курить - не хочу подводить ребят. А там сам решу - не курить или курить. Имею право. Никто не заставляет меня. Только я сам.
И никакой трагедии нет, когда курю. И не обречён я ни на что. И не волнует никого, курю ли я. Ну, только тут, в команде это кому-то интересно. И никакого подвига, когда не курю.
Заболтался. Прошу прощения. А тяга - всего лишь чувство голода. У всех это каждый день по многу раз. И никто не паникует и не мечется. И не закуривает, если нормальный, некурящий.
Ну и ладно.
@Bombus

 

[Ventazh]

А мне сказали - 7. Я за город еду погулять)
Щас проверим на личном опыте))

А у нас сегодня встреча форумчан ))) вечером ))

 

[nagy]

А поближе к дому ничего нет? У меня тренажерка через дорогу. И то правда пока четко не решила, по каким дням хожу - тоже пронуливала. Зато приходишь когда, прям оптимизм появляется и усталость если и есть, то приятная..

Неа. У меня район с одной стороны классный, так как зелёный, но поблизости мало чего есть((( а спорт запускает дофамин, это да)

 

[nagy]

Не знаю..машина мне писала -12 в районе, где живу и -10 у музыкалки дочкиной сейчас)))

Может это на севере у меня так?)

 

[nagy]

А ты мотивируй себя. Сходила - молодец, побалую себя за это: можно вкусненьким, можно денежкой в копилку)))

Я раньше мотивировала себя тем, что хочешь в сауну? Сначала тренажёрная)))

 

[nagy]

Я фитнесс купил тоже, в итоге 2 раза за год сходил и все))
А на йогу ходил в зал почаще, а щас дома иногда делаю.
Если грустно можно сюда писать, или в личку кому.
А какие витамины пьешь?

Компливит, аскорбинку.

 

[nagy]

Не стоит на себя обижаться или ругать себя. Себя надо любить и сильно -сильно. Тут на форуме есть человек, с которым мы вместе начинали бросать. Он жил по принципу "ну и ладно "
Действенная философия ))

Ну... просто когда я знаю решение всех своих проблем и не решаю их, то как себя не ругать?))

 

[nagy]

А у нас сегодня встреча форумчан ))) вечером ))

Оу))) но я скорей всего спать буду)) двое суток почти без сна я не выживу. Бессонница(((

 

[Ventazh]

Ну... просто когда я знаю решение всех своих проблем и не решаю их, то как себя не ругать?))

Позволить себе не решать, только не долго. Договориться с самой с собой , когда решать будешь. И хвалить даже за малепусенькие победы. Не надо превращать жизнь в борьбу с собой. Пусть это будет диалог. Похоже на шизу , но работает )))

 

[Ventazh]

Может это на севере у меня так?)

А на севере это где? Я просто тоже там живу.

 

[Svqueen]

Ну... просто когда я знаю решение всех своих проблем и не решаю их, то как себя не ругать?))

Похвали за то, что знаешь - это уже начало пути. А не решаешь - значит не приперло, не так остро они стоят, эти проблемы...

 

[Svqueen]

Оу))) но я скорей всего спать буду)) двое суток почти без сна я не выживу. Бессонница(((

Спать надо. Когда бросать начинаешь, многие вообще в спячку впадают. Лва состояния - есть или спать)))

 

[Няшка]

А поближе к дому ничего нет? У меня тренажерка через дорогу. И то правда пока четко не решила, по каким дням хожу - тоже пронуливала. Зато приходишь когда, прям оптимизм появляется и усталость если и есть, то приятная..

А у меня тренажёр дома стоит...кто бы занимался..

 

[Алена В Шульева]

Маааленький, 4 месяца...Посмотреть вложение 804741

Ну, тогда понятно, чего ему не спится

 

[nagy]

Позволить себе не решать, только не долго. Договориться с самой с собой , когда решать будешь. И хвалить даже за малепусенькие победы. Не надо превращать жизнь в борьбу с собой. Пусть это будет диалог. Похоже на шизу , но работает )))

Ну всегда приятно иногда поговорить с умным человеком-то)))

 

[Сергей671]

Оу))) но я скорей всего спать буду)) двое суток почти без сна я не выживу. Бессонница(((

Спать надо. Я уже месяц не понятно как сплю. Раньше перед сном покуришь и хорошо, а теперь то кофе надо, то чай. А потом почему то не спится))

 

[nagy]

А на севере это где? Я просто тоже там живу.

Чёрная речка)))