11 #11_3 Альтаир

[Andrey_NU]

Пока нет((( Ждем-с))

Пока нет. Наоборот, ещё хуже стало, мне кажется )) какое-то внимание рассеянное, особенно за рулём это замечаю

Дык в том-то и дело, вчера аж до трясучки бесило: хотел бросить, чтобы лучше себя чувствовать, а по факту даже хужее было. Но это временно. Все равно улучшения есть!

 

[Sherel]

Что ты, моя хорошая .

 

[Наталья-717]

Друзья! А кто занимается физкультурой и спортом и как себя заставить?

Недавно стала делать такую зарядку. 10 мин с утра.
.http://bestlavka.ru/utrennyaya-tibetskaya-gormonalnaya-gimnastika/
Классная вешь, помогает проснуться.. Главное, делать регулярно..

 

[Andrey_NU]

Внимание рассеянное, но волнами, а раньше было в одной поре...

 

[марракеш]

Еще вопрос, память лучше стала у кого-нибудь? Голова яснее не стала?

Насчёт памяти ничего не могу сказать ,а вот запахи ...это капец-с 1 по 5 этаж могу сказать кто что готовит...

 

[Andrey_NU]

Было столько грандиозных планов вместе с бросанием! Потом притормозил, понял, что многозадачность тяжеловато, нужно вводить перемены постепенно. После двух недель бросания попробую заняться физкультурой, мож бегать начну.

 

[Andrey_NU]

Насчёт памяти ничего не могу сказать ,а вот запахи ...это капец-с 1 по 5 этаж могу сказать кто что готовит...

Ога, и в открытое окошко сигаретный дым залетает изредка , бегу от него как черт от ладана...

 

[Sherel]

Я себя никак не могу заставить, пинка не хватает ....хорошего...

А я, когда накатит, немного поприседаю, немного пресс и отжимания. Но совсем немножко, только чтоб переключиться. Пока тоже лень.

 

[Andrey_NU]

Сию минуту процесс охарактеризовал бы сложно/не сложно

А я, когда накатит, немного поприседаю, немного пресс и отжимания. Но совсем немножко, только чтоб переключиться. Пока тоже лень.

Блинский, у меня просто полумер нет. Я если занимаюсь, то наизнос. Но не долго

 

[Sherel]

Ога, и в открытое окошко сигаретный дым залетает изредка , бегу от него как черт от ладана...

Ага, я вчера захожу к ребёнку в спальню, а там из окна дымом тянет сильно. Я говорю: Фу, кто-то накурил. А она так многозначительно на меня посмотрела, я аж сконфузилась...

 

[Диана_]

Пока нет. Наоборот, ещё хуже стало, мне кажется )) какое-то внимание рассеянное, особенно за рулём это замечаю

я за рулем .. в пробке..пока только ощущаю как же жестко я хочу курить.. особенно если еще и кофе попиваю..((

 

[Наталья-717]

Вот модераторы предлагают посиделки

Ну и предлагаю вам развлечение:

Спойлер: Тематические посиделки

понедельник- день смешных картинок и демотиваторов (только юмор!)
вторник- анекдоты
среда- музыкальные вечеринки. Делимся музыкой и информацией о ней (любопытные факты об исполнителях, истории создания великих произведений, исторические даты)
четверг- цитаты, афоризмы.
пятница- день кулинарии "#мирдолжензнатьчтояем" (фото еды в реальном времени), рецепты, истории создания блюд и пр.
суббота- день фото. Селфи, дома, города, природа, котики, видео on-line - каждая команда задает направление себе сама. Фото должны быть свои. Никаких инетов)
воскресенье- рассказы о себе, интересные истории, факты из жизни (как я отдыхал или самая яркая история из детства). Можно даже автобиографию забахать! Задания являются исключительно развлекательными и не соревновательными. Ходить друг к другу в гости не возбраняется. Обсуждение и рекомендации приветствуются.

Это совершенно необязательно. На выбор и на усмотрение команд и под ответственность капитана. Как показывает практика, иногда даже очень весело получается)) В общем рекомендую!)

 

[Andrey_NU]

Ага, я вчера захожу к ребёнку в спальню, а там из окна дымом тянет сильно. Я говорю: Фу, кто-то накурил. А она так многозначительно на меня посмотрела, я аж сконфузилась...

Детям это ВАЖНО! Даже если они не показывают этого...

 

[Andrey_NU]

я за рулем .. в пробке..пока только ощущаю как же жестко я хочу курить.. особенно если еще и кофе попиваю..((

Диан. Я как только тачку поменял год назад, сказал себе, что курить в машине не буду ни под каким предлогом! Приучил себя довольно легко. Сейчас в пробках проблем не испытываю вообще.

 

[Andrey_NU]

Вот модераторы предлагают посиделки

Ну и предлагаю вам развлечение:

Спойлер: Тематические посиделки

понедельник- день смешных картинок и демотиваторов (только юмор!)
вторник- анекдоты
среда- музыкальные вечеринки. Делимся музыкой и информацией о ней (любопытные факты об исполнителях, истории создания великих произведений, исторические даты)
четверг- цитаты, афоризмы.
пятница- день кулинарии "#мирдолжензнатьчтояем" (фото еды в реальном времени), рецепты, истории создания блюд и пр.
суббота- день фото. Селфи, дома, города, природа, котики, видео on-line - каждая команда задает направление себе сама. Фото должны быть свои. Никаких инетов)
воскресенье- рассказы о себе, интересные истории, факты из жизни (как я отдыхал или самая яркая история из детства). Можно даже автобиографию забахать! Задания являются исключительно развлекательными и не соревновательными. Ходить друг к другу в гости не возбраняется. Обсуждение и рекомендации приветствуются.

Это совершенно необязательно. На выбор и на усмотрение команд и под ответственность капитана. Как показывает практика, иногда даже очень весело получается)) В общем рекомендую!)

Ну давайте придерживаться списочка, вроде как интересно

 

[Диана_]

Детям это ВАЖНО! Даже если они не показывают этого...

ага, меня очень сын контролирует.. я б не сказала, что он как то, изподтишка это делает))) обнюхивает, знаете ли, напрямую..) и если видит, что я вышла на балкон и высунулась в окно.. тут же заходит чикирить.. что в рукам...
ему очень важно, я знаю..и он не стесняется этого показать..

 

[Диана_]

Диан. Я как только тачку поменял год назад, сказал себе, что курить в машине не буду ни под каким предлогом! Приучил себя довольно легко. Сейчас в пробках проблем не испытываю вообще.

дык и я поменяла неделю назад)) и тоже последнюю неделю перед стодневкой не курила в машине... но это чертовски мало пока((

 

[mistik.n]

Друзья! А кто занимается физкультурой и спортом и как себя заставить?

Вот, кстати, да...присоединяюсь к вопросу...

 

[Диана_]

Вот, кстати, да...присоединяюсь к вопросу...

к какой его части???)))))
кто занимается.. или..
как себя замтавить?)))))

 

[Sherel]

ага, меня очень сын контролирует.. я б не сказала, что он как то, изподтишка это делает))) обнюхивает, знаете ли, напрямую..) и если видит, что я вышла на балкон и высунулась в окно.. тут же заходит чикирить.. что в рукам...
ему очень важно, я знаю..и он не стесняется этого показать..

И моя шпионит