11 #11_3 Другая реальность

[Нонна Панасюк]

Не курю.отмечайте

 

[Светлана789]

Ни чего и у тебя скоро будет такая дата,главное не считать дни ,а просто жить в удовольствие.

Дни я иногда Часы считаю

 

[Vasili Geori]

вот так 04.02 не курю

28.01

 

[Дио]

 

[romashka6715]

@romashka6715
Поздравляю с 10 дней некурение!)

Спасибо большое

 

[Валентина В]

Добрый день . 4.02. НЕ КУРЮ ( пока).

 

[Светлана789]

6 месяцев

 

[Angel]

6 месяцев

Это не значит, что все 6 месяцев тебя будет накрывать как в первые дни!
Будут накаты периодически, уже далеко не каждый день, они будут легче и ты будешь знать как с ними справиться

 

[Светлана789]

Это не значит, что все 6 месяцев тебя будет накрывать как в первые дни!
Будут накаты периодически, уже далеко не каждый день, они будут легче и ты будешь знать как с ними справиться

Ну да, я понимаю. Но знаю что многие и через год-два возвращаются к курению(((

 

[Валентина В]

Вот ,что меня волнует ,когда курила у меня был ужасный кашель, до слез и смолой отхаркивала . Не курю с 25.01 вообще кашля нет,почему ничего не выходит с кашлем? Может с таблетками связано ? Из всего этого у меня злость, внутренняя тряска и страх из за ожидания прихода накатов. Может мой организм не понимает ,что я бросила и выжидает ?

 

[Angel]

Ну да, я понимаю. Но знаю что многие и через год-два возвращаются к курению(((

Но не потому что безумно продолжают этого хотеть, а потому что решают побаловаться и уверены, что одна сигарета точно не вернет их обратно

 

[Angel]

Вот ,что меня волнует ,когда курила у меня был ужасный кашель, до слез и смолой отхаркивала . Не курю с 25.01 вообще кашля нет,почему ничего не выходит с кашлем? Может с таблетками связано ? Из всего этого у меня злость, внутренняя тряска и страх из за ожидания прихода накатов. Может мой организм не понимает ,что я бросила и выжидает ?

Все эти симптомы очень индивидуальны, у многих кашля не бывает или начинается позже

 

[Джинка]

Всем привет, отметьте меня, я не курю

 

[Дио]

Всем привет, отметьте меня, я не курю

Отметил

 

[Светлана789]

Вот ,что меня волнует ,когда курила у меня был ужасный кашель, до слез и смолой отхаркивала . Не курю с 25.01 вообще кашля нет,почему ничего не выходит с кашлем? Может с таблетками связано ? Из всего этого у меня злость, внутренняя тряска и страх из за ожидания прихода накатов. Может мой организм не понимает ,что я бросила и выжидает ?

У моей подруги через 5-6 месяцев кашель начался

 

[Джинка]

Отметил

Спасибо)))

 

[Ева25]

Вот ,что меня волнует ,когда курила у меня был ужасный кашель, до слез и смолой отхаркивала . Не курю с 25.01 вообще кашля нет,почему ничего не выходит с кашлем? Может с таблетками связано ? Из всего этого у меня злость, внутренняя тряска и страх из за ожидания прихода накатов. Может мой организм не понимает ,что я бросила и выжидает ?

Вот мой организм сообразил на следующий день, что остался без яда. Очень сильно упало давление, руки тряслись, сердце, думала, выскочит... На химическом уровне вроде все... Осталось на физическом

 

[Светлана789]

Вот мой организм сообразил на следующий день, что остался без яда. Очень сильно упало давление, руки тряслись, сердце, думала, выскочит... На химическом уровне вроде все... Осталось на физическом

Ужас... у меня наверно тоже все впереди, может из-за табекс

 

[Fland]

Читаю различные источники, где говорится о побочных эффектах при отказе от сигарет. Понял, что у меня только психологическая зависимость. Но бывают моменты, когда прям очень жёстко тянет покурить. Там уже начинают придумываться различные отмазки, поблажки. Но стараюсь держаться и пока получается.
Подскажите, пожалуйста, насчёт различных средств, которые помогут. В успокоительные, которые продаются без рецепта я не верю. Насчёт надобности приёма Табекса не уверен, вот и хочу узнать ваше мнение.

 

[ing]

Всем привет! 2,3.02.19 курю, 04.02 не курю))) Сорвалась