11 #11_3 Другая реальность

[Валентина В]

6.02 не курю. Всем добрый вечер.

 

[Лучезарная]

6.02 не курю. Всем добрый вечер.

Привет, молодец, как настроение?

 

[Валентина В]

Привет, молодец, как настроение?

Все хорошо, хотя сегодня на работе были такие ситуации, после которых я думала ( сейчас бы я пошла курить), а что мне это даст - НИЧЕГО меня радует,что я сама смогла проработать в своей голове ситуацию и дать самой себе ответ ,что покурю я или нет от этого ничего не измениться. Но все равно ,я все время сейчас контролирую свои мысли ,свою речь .движения ,

 

[Владимир3578]

Владимир,с какого дня не куришь?

Владимир,с какого дня не куришь?

С 27.01 до 02.02, потом срыв и вновь с 05.02

 

[Лучезарная]

Все хорошо, хотя сегодня на работе были такие ситуации, после которых я думала ( сейчас бы я пошла курить), а что мне это даст - НИЧЕГО меня радует,что я сама смогла проработать в своей голове ситуацию и дать самой себе ответ ,что покурю я или нет от этого ничего не измениться. Но все равно ,я все время сейчас контролирую свои мысли ,свою речь .движения ,

А мне даже не сигарет иногда хочется, а ощущения вдох выдох как при затяжке, нашла дома тренажер Фролова буду булькать

 

[Светлана789]

@Kler
“... страх...
страх, что это была "вообще-вообще самая последняя"
"и больше никогда-никогда будет нельзя ни одну никак"
ну и т.д. и т.п... чего бояться-то??
надо бояться, что никогда не бросишь курить - это да, это вот страшно, даже жутко...
НИКОГДА!! вдумайся только в это! это же кошмар просто, всю, вот всю жизнь оставшуюся
будешь вонять и убивать себя, стараясь думать, что всё нормально... не страшно»

Эта цитата ближе всего к моим мыслям

 

[Лучезарная]

Эта цитата ближе всего к моим мыслям

тяжелая артиллерия подтянулась

 

[Светлана789]

а я набрала килограмма 4

Я 2 набрала (((

 

[Светлана789]

тяжелая артиллерия подтянулась

Это из-за того что я набрала я теперь тяжелая

 

[Лучезарная]

Это из-за того что я набрала я теперь тяжелая

не настолько

 

[Валентина В]

Эта цитата ближе всего к моим мыслям

А мне еще страшно- вот я брошу курить , а потом вдруг сорвусь=Кошмар

 

[Nikitoz]

А мне даже не сигарет иногда хочется, а ощущения вдох выдох как при затяжке, нашла дома тренажер Фролова буду булькать

Отпишись потом,есть от него какой нибудь толк,или так безделушка

 

[Светлана789]

Как я сижу на диете

 

[Светлана789]

А мне еще страшно- вот я брошу курить , а потом вдруг сорвусь=Кошмар

Тоже есть такие мысли, стараюсь просто не думать. Вот ПОКА не курю и мне достаточно. А сколько уж это пока подлится фиг знает

 

[Светлана789]

Отпишись потом,есть от него какой нибудь толк,или так безделушка

И мне интересно, что это вообще такое

 

[Lenchik578]

Доброй ночи!!! не курю 06.02.2019
Приятных снов!!!

 

[Светлана789]

Сегодня с позором должна признать, что я без планок и приседов (((((( к сожалению российские дороги не позволили моим планам исполнится и пришлось носится по сервисам. Были мысли покурить, но... не было и купить негде и прошло. Как-то так

 

[Nikitoz]

Доброй ночи!!! не курю 06.02.2019
Приятных снов!!!

Привет,отметил

 

[Лучезарная]

Отпишись потом,есть от него какой нибудь толк,или так безделушка

насчет лечебного эффекта ничего сказать не могу, но отвлекает здорово

 

[Светлана789]

Мне ещё этот мульт нравится)))) когда хочу вкусняшек, готова на все