11 #11_4 Я свободен!

[kiti28]

Приятно познакомиться ) я Лена и Алексей @ReLaX наставники в вашей команде)
Ты сейчас куришь??

Да

 

[Ленивушка]

А счётчик как можно установить?

Инструкции кинула)

 

[Ленивушка]

Да

Ну не страшно) настраивайся на бездымную жизнь и пойдем вперёд))
Выше есть подборка дневников, на 1й странице этой темы есть видео интересные ))

 

[kiti28]

Ну не страшно) настраивайся на бездымную жизнь и пойдем вперёд))
Выше есть подборка дневников, на 1й странице этой темы есть видео интересные ))

Спасибо,посмотрю

 

[Liza shurdumowa]

Спасибки

Сейчас поищу инструкцию)

 

[Tan4ik]

Встречайте пополнение!
Привет @Rangelova

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Ленивушка]

@Rangelova
Добро пожаловать в команду!
Давай знакомиться!Я Лена и Алексей @ReLaX наставники в этой команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Mik@]

Встречайте пополнение!

Привет @Юлечка88 !

Проходи, расскажи немного о себе.

Как тебя зовут:
Стаж курения:
Кол-во попыток бросить:
С какими способами бросали:
Максимальный срок без сигарет:
Почему по вашему срывались:

 

[Юлечка88]

Ребята, привет!
Как нистрано меня зовут Юля
Сейчас мне 30, а курю с 14 т.е. стаж уже о-го-го какой набежал
Сколько раз пыталась бросить курить сейчас и не припомню, но много. И на силе воли, и на таблетках, и на иголочках в ухе, и на пластыре, но курила, как это не жутко звучит, даже будучи беременной. Максимум меня хватала на года полтора, пока ребенка грудью кормила, а потом срывалась. Причем всякий раз из-за пустяков, с одногруппниками в курилке постоять, с родными поругалась, да и просто отговорки от одной ничего не случиться.
Вам наверное показалась, что я безответственная неволевая личность. А вот это зря, всего что я хочу в жизни, обычно я добиваюсь, и ответственно подхожу к вопросу своего здоровья и здоровья близких, но это если не касаться сигарет.
С этим проблема, причем я даже понимаю почему... Мне нравиться процесс, я получаю от него удовольствие, к сожалению. Да каждый раз после выкуренной сигареты я жалею, что это сделала, а вечером даю себе новое обещание не курить с утра. А утром снова иду на компромисс с разумом.
Честно мне не очень верится, что я смогу когда нибудь вырваться из этих цепей. Но честно я очень хочу, очень, очень, очень....
Я хочу больше быть с детьми, не нервничать из- за невыкуренной сигареты, или их отсутствия. Подходить к своим детям не пропахшей дымом и смрадом табака.
Буду очень благодарна если вы мне в этом поможете.
Да я никогда не бросала курить в компании, а на спор было как то, но не серьезно, что ли вместе с оппонентом закурили на следующий день.

 

[Mik@]

Ребята, привет!
Как нистрано меня зовут Юля
Сейчас мне 30, а курю с 14 т.е. стаж уже о-го-го какой набежал
Сколько раз пыталась бросить курить сейчас и не припомню, но много. И на силе воли, и на таблетках, и на иголочках в ухе, и на пластыре, но курила, как это не жутко звучит, даже будучи беременной. Максимум меня хватала на года полтора, пока ребенка грудью кормила, а потом срывалась. Причем всякий раз из-за пустяков, с одногруппниками в курилке постоять, с родными поругалась, да и просто отговорки от одной ничего не случиться.
Вам наверное показалась, что я безответственная неволевая личность. А вот это зря, всего что я хочу в жизни, обычно я добиваюсь, и ответственно подхожу к вопросу своего здоровья и здоровья близких, но это если не касаться сигарет.
С этим проблема, причем я даже понимаю почему... Мне нравиться процесс, я получаю от него удовольствие, к сожалению. Да каждый раз после выкуренной сигареты я жалею, что это сделала, а вечером даю себе новое обещание не курить с утра. А утром снова иду на компромисс с разумом.
Честно мне не очень верится, что я смогу когда нибудь вырваться из этих цепей. Но честно я очень хочу, очень, очень, очень....
Я хочу больше быть с детьми, не нервничать из- за невыкуренной сигареты, или их отсутствия. Подходить к своим детям не пропахшей дымом и смрадом табака.
Буду очень благодарна если вы мне в этом поможете.
Да я никогда не бросала курить в компании, а на спор было как то, но не серьезно, что ли вместе с оппонентом закурили на следующий день.

Желаю тебе удачи!
Все реально!

 

[Юлечка88]

@Rangelova
Добро пожаловать в команду!
Давай знакомиться!Я Лена и Алексей @ReLaX наставники в этой команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

А как завести личный дневник?

 

[Mik@]

А как завести личный дневник?

На первой страничке твой команды есть такая ссылочка:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f-a-q-samye-chastye-voprosy-i-otvety-na-nix.45405/
там найдешь ответы на многие вопросы.

 

[ReLaX]

@ReLaX 60 страница опять не успел

Успел)) загадал это и это и это)))))

 

[ReLaX]

@Юлечка88 Привет! Добро пожаловать в команду!
Я Алексей и Лена @Ленивушка наставники в вашей команде, если будут вопросы обращайтесь)))

 

[ReLaX]

Привет команда!!))

 

[Zaйcom]

@таксист Привет!
Напиши, пожалуйста:

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды

 

[ReLaX]

@таксист Привет! Добро пожаловать в команду!
Я Алексей и Лена @Ленивушка наставники в вашей команде, если будут вопросы обращайтесь)))

 

[ReLaX]

@Liza shurdumowa Лиза, привет)) как дела??)

 

[Liza shurdumowa]

Привет хорошо как вы?

 

[ReLaX]

Привет хорошо как вы?

Всё отлично)) давай на ты))