11 #11_4 Я свободен!

[Наталья 777]

Всем приветики) @Нюшечка #некурю 8.02 и 9.02
И вообще, так или иначе, но я преололела первый месяц

Супер!!! Как ощущения? Что то изменилось?

 

[Нуся]

Всем приветики) @Нюшечка #некурю 8.02 и 9.02
И вообще, так или иначе, но я преололела первый месяц

Пора общаться !!!

Сегодня делимся смешными анекдотами,можно и не только...

 

[Будда]

#некурю
@Нюшечка
09.02.2019
А после шести и не ем ... Но недолго..

 

[Нуся]

#некурю
@Нюшечка
09.02.2019
А после шести и не ем ... Но недолго..

Пора общаться !!!

Сегодня делимся смешными анекдотами,можно и не только...

 

[Жар-птица]

@Нуся, @Ленивушка, @Наталья 777, спасибо девчонки)) да, изменилось. Меня сильно колбасило психологически, и к концу месяца это пошло на убыль. Сейчас я не уделяю все свое время и внимание проблеме "не курить", я живу своей жизнью. Не.скажу, что меня не накрывает иногда, но это эпизодические моменты, связанные с сильным стрессом или, наоборот, с волнительно-приятными моментами. Пресекаю, отсекаю. Внешний вид - я довольна, подключаю еще больше ухода, к весне надеюсь совсем красотка буду) если у кого припухлости под глазами, возможно, от курения. У меня точно от него так как большей частью ушли. Запахи волнуют, аппетит хороший) сама ароматная) подруга только через две недели сказала что запаха сигарет больше нет (а курила я не так много 5-7сигарет в день)

 

[Жар-птица]

Пора общаться !!!

Сегодня делимся смешными анекдотами,можно и не только...

Все смешные анекдоты я отсюда узнаю))) )

 

[Нуся]

@Нуся, @Ленивушка, @Наталья 777, спасибо девчонки)) да, изменилось. Меня сильно колбасило психологически, и к концу месяца это пошло на убыль. Сейчас я не уделяю все свое время и внимание проблеме "не курить", я живу своей жизнью. Не.скажу, что меня не накрывает иногда, но это эпизодические моменты, связанные с сильным стрессом или, наоборот, с волнительно-приятными моментами. Пресекаю, отсекаю. Внешний вид - я довольна, подключаю еще больше ухода, к весне надеюсь совсем красотка буду) если у кого припухлости под глазами, возможно, от курения. У меня точно от него так как большей частью ушли. Запахи волнуют, аппетит хороший) сама ароматная) подруга только через две недели сказала что запаха сигарет больше нет (а курила я не так много 5-7сигарет в день)

А аппетит на сколько кг стал лучше ? - эт моя больная тема...

 

[Нуся]

Все смешные анекдоты я отсюда узнаю))) )

Вспоминай,поспрашивай ...)))

 

[Жар-птица]

А аппетит на сколько кг стал лучше ? - эт моя больная тема...

Я набрала 1 кг в первую и вторую неделю. Больше не набираю. Планирую сбросить 2 кг за месяц. Но. Я очень много тренируюсь.

 

[Наталья 777]

@Нуся, @Ленивушка, @Наталья 777, спасибо девчонки)) да, изменилось. Меня сильно колбасило психологически, и к концу месяца это пошло на убыль. Сейчас я не уделяю все свое время и внимание проблеме "не курить", я живу своей жизнью. Не.скажу, что меня не накрывает иногда, но это эпизодические моменты, связанные с сильным стрессом или, наоборот, с волнительно-приятными моментами. Пресекаю, отсекаю. Внешний вид - я довольна, подключаю еще больше ухода, к весне надеюсь совсем красотка буду) если у кого припухлости под глазами, возможно, от курения. У меня точно от него так как большей частью ушли. Запахи волнуют, аппетит хороший) сама ароматная) подруга только через две недели сказала что запаха сигарет больше нет (а курила я не так много 5-7сигарет в день)

Здорово, тоже месяца жду, мне кажется прям первый такой рубеж, когда можно заметить изменения реальные

 

[Наталья 777]

Я набрала 1 кг в первую и вторую неделю. Больше не набираю. Планирую сбросить 2 кг за месяц. Но. Я очень много тренируюсь.

Ты в зале занимаешься?

 

[Жар-птица]

Вспоминай,поспрашивай ...)))

Нуся, ты уверена, что у тебя нездоровый вес? Если просто пара лишних кг, вообще не парься иди на танцы, или дома танцуй, сейчас куча видео. Например, тверк? А? Аппетитная попа будет очень сексуально трястись

 

[Жар-птица]

Ты в зале занимаешься?

И в зале, и в студии танца, и дома. Это профессия

 

[Наталья 777]

И в зале, и в студии танца, и дома. Это профессия

Понятно, но это ваще супер.

 

[Нуся]

Я набрала 1 кг в первую и вторую неделю. Больше не набираю. Планирую сбросить 2 кг за месяц. Но. Я очень много тренируюсь.

Завидую белой завистью !!!

 

[Наталья 777]

У меня уже +3 кг, месяц стукнет и начну тоже заниматься.

 

[Жар-птица]

Понятно, но это ваще супер.

Да, повезло) но всегда можно найти время с любой профессией. Главное выбрать то, что тебе нравится! Танцы, бассейн, бокс, ходьба и бег.... Кому и железо таскать в кайф! Главное своей любимое делать, иначе никакого толка. Глаза гореть должны)

 

[Нуся]

Нуся, ты уверена, что у тебя нездоровый вес? Если просто пара лишних кг, вообще не парься иди на танцы, или дома танцуй, сейчас куча видео. Например, тверк? А? Аппетитная попа будет очень сексуально трястись

АГА УВЕРЕННА , - кг 20 лишних...,танцевать люблю,благо на первом этаже живу,вот только боюсь насмешить домашних своими танцами

 

[Жар-птица]

Завидую белой завистью !!!

Зависть полезное чувство) понимаешь, ккда тебе надо)) мне, например плевать, что кто-то стал чемпионом мира по шахматам или кубику Рубика)) а в своей области совсем другое дело

 

[Жар-птица]

АГА УВЕРЕННА , - кг 20 лишних...,танцевать люблю,благо на первом этаже живу,вот только боюсь насмешить домашних своими танцами

У этой тети кг 60 лишних и она не обламывается)) красотка!