Доброе утро!
30.10.2026
некурю (с большим трудом)
@Сладкая Булочка @НатальяИванова
девочки, отметьте пожалуйста
ну что сказать... сегодня (или вчера?) месяц. не отпускает меня фоновый внутренний зуд... держусь руками, ногами и зубами... в этот раз накат как начался пару суток назад, так и не отпускает, собака дикая. причем таааак приятен мне запах от только что покуривших людей (причем покуривших именно вонючие сигареты, я то сама курила ГЛО последний год), желание тусоваться в курилках (слава богу у нас их нет). Надоело, если честно, это состояние. Плотненько подсела ещё на транки (опасное дело) пью перед сном, чтобы выспаться ибо засыпаю плохо, а если я не высплюсь у меня тревога начинается. продолжаю прием антидепрессантов и фенибута (классная кстати штука, мозг очнулся после спячки, прописан врачем на первый месяц отказа от курения, но я начала принимать его сильно позже). такие вот дела. сижу на работе, сдала первый экзамен, сейчас кофе попью и буду дальше теорию штурмовать, тесты проходить, с понедельника уже начнется практическая часть