ага, спасибо за ссыль
Не всегда так, в последние годы много диет придуманно и они построенны на белковом рационе...
А растительные белки - их можно на ночь есть?
Если спишь с открытой форточкой.
Скажу что все индивидуально и каждый организм по разному воспринимает и пищу и нагрузки. Загружать пищевод не имеет смысла. В небольшом количестве можно. А зачем есть на ночь?
Привет, Саша! Сегодня я первый день как говорится в "реальном-режиме". Первая неделя позади и я очень рада своему состоянию. Саша, а ты флешмоб кому передал - много новеньких нам надо по-ближе познакомиться, чтобы было понятно на ближайшие 100 дней у кого какие интересы, чем мы будем (кроме смеха ) развлекаться! У нас много интересных людей, которые могли бы поделиться своим опытом - вот например, по питанию я сегодня много полезного у нас почерпнула!!!
ну так я тоже так думаю, только вот неделька такая какая-то выдалась, что я и ночью пару раз плотно ела. Надеюсь, что это пройдет))
Результаты голосования:
Я вегетарианка, но и то умудрилась за эти дни поправиться. У меня только растительный белокБывает
Зато столько шума вчера подняли! весь режим дня мне сбили.Привет, обитатели Нирваны!
По голосованию.
@Phoenix остается Капитаном команды "Нирвана".
С чем я вас и поздравляю!
Спасибо,мы очень рады!
Очень красиво! Можно 1 первую себе на фон возьму в комп?
Я рад, что у тебя все по плану
Да в том виде флешмоб не прокатил. Может быть, ввести какой нибудь "вечер пятницы", когда все будут снимать маски?
Надо новеньких сразу же допрашивать, когда заходят
. Ну или устроим позже тематические дни с рассказами о работе, хобби.Общение пока и так идет, пока все еще друг с другом знакомятся, притираются. А вот позже надо будет и развлекухи придумывать. Если их сейчас начать, то на стодневку не хватит.
Пять с плюсом!!!Красота!!!Спасибо!!!)
Спасибо! Конечно можно!!!
Спасибо!
