12 #12_1 Нирвана

[marina-s]

ну тогда всем кто исчез

 

[marina-s]

 

[marina-s]

люблю кошек. особно - черных.
ничё я тут сама с собой??

 

[K@tj@]

люблю кошек. особно - черных.
ничё я тут сама с собой??

Я тоже люблю,ты не одна

 

[ИгорьНеКурю]

Как везде говорят и пишут - надо одну привычку не просто вытеснять, а найти ей замену. такую замену, которая тоже будет приносить массу эмоций (полезных в нашем случае).
Подумай для себя - может ты о чем мечтал всю жизнь и откладывал до лучших времен.

О мотоцикле ёлки палки)а вообще да хотел накачаться и щас этим занимаюсь,вроде пока норм но иногда пробивает чуть покурить.но не сильно,и не долго.табекс работает.дальше посмотрим как будет)


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[marina-s]

Я тоже люблю,ты не одна

у меня первый мой кот был черный, звали - Кот.. я тогда одна жила.. Он, ждал меня с дежурст, гулял с окна, заболел чем-то, быстро ушел, мой первый черный кот -Кот...

 

[K@tj@]

у меня первый мой кот был черный, звали - Кот.. я тогда одна жила.. Он, ждал меня с дежурст, гулял с окна, заболел чем-то, быстро ушел, мой первый черный кот -Кот...

Прям весь черный-черный?имя прикольное[emoji854]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk Pro

 

[marina-s]

Прям весь черный-черный?имя прикольное[emoji854]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk Pro

ага. весь. прям как на всех гугловских картинках.
спок ночи Катенька! до завтра я надеюсь..

 

[K@tj@]

Спокойной ночи,приятных снов,Марина


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk Pro

 

[Phoenix]

Добрый вечер, команда! Не курим!

 

[olga-safina]

О мотоцикле ёлки палки)а вообще да хотел накачаться и щас этим занимаюсь,вроде пока норм но иногда пробивает чуть покурить.но не сильно,и не долго.табекс работает.дальше посмотрим как будет)


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Пошли с нами фигурой заниматься. Я долго думала и сомневалась в своей силе воле, но все же решилась
и записалась. Буду замещать курево приятностями, т е новыми приятностями т е надеюсь что они станут новыми приятностями

немного информации о себе
Здравствуйте! Меня зовут Ольга мне 40 лет. Я уже худела 8 лет назад на 36 кг за 4.5 месяца. К сегодняшнему дню 25 кг набрала. Сейчас я стала очень ленивая и постоянно хочу спать. Хочу - и сплю или лежу в постели и книги пишу лежа. Раньше, в юности я была легкоатлетка и бегала по 3-7 км каждое утро, я не могла жить без бега. Сейчас я в магазин еду за рулем в машине.
- ваши цели
Моя цель не просто похудеть - я хочу помолодеть. Сбросить 10 лет и 25 кг
здесь я 5 лет назад
Посмотреть вложение 246338

а здесь 40
Посмотреть вложение 246339

а вот 33
Посмотреть вложение 246340

Я сильно сдала из-за серьезной операции, мне вырезали щитовидку. Но сейчас я чувствую, что полностью восстановилась после операции (5 лет прошло)

- пути их достижения
Путь у меня один - я очень мечтаю начать выполнять этот комплекс ежедневно.
Это Кундалини Йога - я свято верю, что благодаря этому комплексу на 7 чакр я смогу сбросить 25 кг и помолодеть на 10 лет.


Питание. Я вегетарианка, поэтому буду следовать нашим вегетарианским принципам похудения - это больше СЕ, больше воды и свежего воздуха. Хочу приучить себя вести Дневник Питания с фото - если формат позволяет - могу вести его здесь.

 

[K@tj@]

Добрый вечер, команда! Не курим!

Да вроде пока без срывов

 

[Phoenix]

Да вроде пока без срывов

Увереннее надо! "Все ОК, мы без срывов, накатов нет, настроение отличное!" Как-то так...

 

[Phoenix]

Пошли с нами фигурой заниматься.

Это ты про суперфигуру? Я тоже пойду. Мне набрать надо.

 

[Artur_Sh]

Увереннее надо! "Все ОК, мы без срывов, накатов нет, настроение отличное!" Как-то так...

"Все ОК, мы без срывов, накатов нет, настроение отличное!"

 

[K@tj@]

Увереннее надо! "Все ОК, мы без срывов, накатов нет, настроение отличное!" Как-то так...

Ну за всех я не могу так отвечать

 

[Phoenix]

"Все ОК, мы без срывов, накатов нет, настроение отличное!"

Так держать!

 

[Phoenix]

Ну за всех я не могу так отвечать

А ты все равно так говори. Им не захочется тебя подводить и они будут соответствовать.

 

[Artur_Sh]

Так держать!

Я смотрю все в спорт ударились

 

[Ryt]

добрый вечер, всем! и с первым днем марафона. удачи всем!