12 #12_2 Española

[mahanet]

Не, не правильная постановка вопроса! Если человек не пьёт совсем и не проносит алкоголь, он может сорваться и начать квасить вусмерть? Маловероятно. Так и ты! Ты же не куришь, куда срываться то?

в пропасть.... я не курю всего 2 дня. нервы расшатаны, на работе добавляют психов. может это и отмазка, но такие отмазки называются психологической зависимостью. мы их сами себе выдумываем, что бы получить толику сигаретного удовольствия. понимая это-держишься изо всех сил. но что в итоге победит, какая у тебя более сильная сторона: сила воли и сила самовнушения, или психологическая и физиологическая зависимость - время покажет...

 

[mahanet]

По слухам в первые дни надо много витамина цэ. В любом случае кефир это хорошо)) я бы тоже сегодня пила кефир, но боюсь выйти в магазин, вдруг сигареты на меня посмотрят.

хахахахаха... я то же этого боюсь, но не выходить нельзя! благо, они в магазинах сейчас попрятаны! попроси соседа купить!

 

[Mariim]

По слухам в первые дни надо много витамина цэ. В любом случае кефир это хорошо)) я бы тоже сегодня пила кефир, но боюсь выйти в магазин, вдруг сигареты на меня посмотрят.

Да ты не бойся, пусть смотрят, они только и смогут посмотреть. Они тебя уже не тронут, нас защитников побоятся . Ну а мы то тебя в обиду 100% не дадим им.

 

[Stepanida]

в пропасть.... я не курю всего 2 дня. нервы расшатаны, на работе добавляют психов. может это и отмазка, но такие отмазки называются психологической зависимостью. мы их сами себе выдумываем, что бы получить толику сигаретного удовольствия. понимая это-держишься изо всех сил. но что в итоге победит, какая у тебя более сильная сторона: сила воли и сила самовнушения, или психологическая и физиологическая зависимость - время покажет...

Маш, добавь себе Афобазола , или какой другой успокоин. Не нужно держаться изо всех сил. Нужно принять сей факт, как данность и получать удовольствие от своего правильного решения. Если человек натянут, как струна все время и борется с собой, то такая тактика ведёт к срыву. Просто скажи себе, что ты не закуришь ни прикаких обстоятельствах

 

[Mariim]

хахахахаха... я то же этого боюсь

И тебя защитим, не боись)))

 

[Stepanida]

И тебя защитим, не боись)))

Джедай прям))

 

[butterfly514]

Всем спокойной ночи!

 

[Mariim]

Всем спокойной ночи!

Спокойной ночи.

 

[Джесика Джонотановна]

Товарищи страдающие пейте морсы и апельсиновый сок, и можно цешку в порошке добавлять в них, шикарно! И витамин б1 спасет от нервяков. Проверено.

 

[Mariim]

Джедай прям))

Нет просто в один прекрасно прекрасное утро я встал и подумал, а чего это я их боюсь есть в мире вещи куда страшнее и все. Вот так раз и все. И перестал их бояться, теперь я спокойно прохожу мимо их и во мне нет страха, я могу быть спокоен даже если они смотрят на меня.

 

[mahanet]

Маш, добавь себе Афобазола , или какой другой успокоин. Не нужно держаться изо всех сил. Нужно принять сей факт, как данность и получать удовольствие от своего правильного решения. Если человек натянут, как струна все время и борется с собой, то такая тактика ведёт к срыву. Просто скажи себе, что ты не закуришь ни прикаких обстоятельствах

я успокоительное практиковала только при разводе. но там были нереальные стрессы. здесь хочется сорваться, нервничаю, но пока мне хватает самоуговоров, мол потерпи немного, время всё лечит, скоро всё пройдёт. я так всегда делала... и когда рожала, и когда болела, и когда экзамены сдавала. вот теперь уговариваю себя не курить. а таблетки-крайняя мера...

 

[mahanet]

И тебя защитим, не боись)))

Джедай прям))

 

[mahanet]

но всё равно спасибо за поддержку!

 

[Mariim]

я успокоительное практиковала только при разводе. но там были нереальные стрессы. здесь хочется сорваться, нервничаю, но пока мне хватает самоуговоров, мол потерпи немного, время всё лечит, скоро всё пройдёт. я так всегда делала... и когда рожала, и когда болела, и когда экзамены сдавала. вот теперь уговариваю себя не курить. а таблетки-крайняя мера...

Маша, можно так обращаться. Никотин использует все возможные средства, почему бы и тебе не схитрить и не выпить успокоительного ну не афобазол, выпей глицин, валерьянку в конце концов. 13 лет это не мало ты сама понимаешь за день не пройдет, но это первый шаг к свободной жизни. Для настроения тебе

 

[rusy34]

Вот и у меня прошёл 1-й некурительный день, в течении дня не думал за сиги, но вот к вечеру, после ужина была даже мысля - ,. всего одну сигаретку, ничего ведь не будет.,, да нет уж... подумало самосознание, это всё развод знаю уже какая она последняя,... вобщем мой мозг - пока мне враг...
спокойной ночи и позитивного дня всем!

 

[Mariim]

Вот и у меня прошёл 1-й некурительный день, в течении дня не думал за сиги, но вот к вчереу, после ужина была даже мысля - ,. всего одну сигаретку, ничего ведь не будет.,, да нет уж... подумало самосознание, это всё развод знаю уже какая она последняя,... вобщем мой мозг - пока мне враг...
спокойной ночи и позитивного дня всем!

Пока.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем сражающимся с никотиновым чудовищем мой респект! Вы большие молодцы! Спокойной ночи Вместе мы победим)))

 

[Mariim]

Всем сражающимся с никотиновым чудовищем мой респект! Вы большие молодцы! Спокойной ночи Вместе мы победим)))
Посмотреть вложение 246355

И тебе респект и добрых снов.

 

[The and]

в пропасть.... я не курю всего 2 дня. нервы расшатаны, на работе добавляют психов. может это и отмазка, но такие отмазки называются психологической зависимостью. мы их сами себе выдумываем, что бы получить толику сигаретного удовольствия. понимая это-держишься изо всех сил. но что в итоге победит, какая у тебя более сильная сторона: сила воли и сила самовнушения, или психологическая и физиологическая зависимость - время покажет...

Купите чампикс и забудете что такое курить

 

[Andrey_NU]

Хах, и здесь разбежались