12 #12_2 Сказочные эльфы

[nagy]

кроссовки для Сони)
Посмотреть вложение 836700

Так)) скоро вся планета мне кроссовки желать будет))) спасибо))

 

[Ventazh]

а я @Пантелеймон нашла))
чем не Эльф)) ?

 

[nagy]

Посмотреть вложение 836715

Это я((( утро-день: диетическая еда. Вечер: хочу жрать!!!! Ну и жрем все)

 

[Пеппи_без_чулок]

У меня скоро вывих челюсти будет от бесконечного жевания.
Жаль, что сейчас нет марафонов похудательных( А в одиноком одиночестве не худеется, а только жиреется.

 

[Y ALEX V]

Доброй ночи, коллеги-форумчаненекуримчане)))

 

[nagy]

Все Хомяки тебе их, я думаю, уже нажелали))))) Так что, кроссовкам у тебя быть!!!

Надеюсь))) уже и эльфы желают))

 

[nagy]

Раньше тоже все по КБЖУ. Взвешивала, считала, записывала. Но второй раз я такого не выдержу))

Это бестолку по-моему. Я результатов не вижу)) а жрать хочу всегда

 

[nagy]

Я так на 20 кг похудела, когда очередной раз курить бросала. Сначала бросила, потом худеть начала.

КАК???

 

[nagy]

Это мне очень знакомо, вот, буквально недавно писала об этом в нашей теме с хомяками...
Но, постепенно жор начал отступать, признаюсь честно, то ли я себя так настраиваю, то ли время пришло...

Когда??? Я до сих жру как курю. Каждый час

 

[nagy]

Кстати, про телодвижения...
Я же вот вожу машину, 4 года за рулём, без машины не могу вообще, вожу отлично, все в шоке, почти профессионал, но не в этом соль)
Соль в том, что я мало двигаюсь, так как постоянно за рулём, и вот, буквально вчера, в обед на работе, я решила пойти по делам ПЕШКОМ!
Обошла почти полгорода, пришла, устала, но усталость была приятной, настроение отличным, и вообще такое приятное чувство, приятной пустоты внутри, как будто всё плохое и ненужное из меня выветрилось, так что, нужно ходить! Вот!

Я обожаю водить, но 1,5 года уже без машины. И ниче)) мне норм))) у меня есть велик. Но мне экстрима не хватает, скорости, силы, которая под капотом...

 

[nagy]

Машина зло)))сама в магазин до которого идти минут7-10 еду на машине

Я так по началу))) потом заставляла себя ходить)

 

[Ирунчик]

Доброе утро всем .

 

[Берегиня_]

Всем доброго утра))) и с первым днём весны вас!!!

 

[Алена В Шульева]

Доброе утро!!!! Как спалось?

 

[Алена В Шульева]

Доброе утро всем .Посмотреть вложение 836791

Ириш, привет! У вас соревнования уже прошли или только грядут?

 

[Zaйcom]

Перевод @Pruzhinka с 12_2 в 12_4 по собственному желанию

 

[Берегиня_]

Доброе утро!!!! Как спалось?

Мне второй день сняться какие то ужасные сны и утром просыпаюсь с таким состоянием как буд то и не спала(((

 

[Zaйcom]

Мне второй день сняться какие то ужасные сны и утром просыпаюсь с таким состоянием как буд то и не спала(((

Привет, это нормально, еще бессоница бывает, можео попить успокоительные, глицин форте, афабазол, травянные сборы на ночь , комплекс магния. Пройдет не переживай.

 

[Zaйcom]

 

[Zaйcom]

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Спойлер

@Dexter
@Пеппи_без_чулок
@Эллен
@AleksBass
@Князь Мышкин
@Пална
@Котофей
@Ольга1508
@Никита73
@Людмила Нео
@Лиза Ивановна
@Иннуська
@Andrew48
@Diia
@Chudachka
@Aitjan
@Катерин-ka
@nagy
@Ирунчик
@Y ALEX V
@Вика2018
@Kovaleva_777
@Матрица
@Пантелеймон
@Мар-мар
@Happy Helen
@Olga Olga
@Capricorn
@Кинель
@Алена В Шульева
@Няшка
@Yul'ka
@Екатерина01
@Маргарита2019
@Ged1
@Donna
@ИрЧеба