12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[DISELDEN]

#не курю 13.03.2019 и 14.03.2019
Вчера не было возможности отметиться)

 

[Kira-winner]

Ну так ты факультативно стихами то))Когда время появляется)

Ну если снизойдет вдохновение, то побалую

 

[Эрик.]

Ну если снизойдет вдохновение, то побалую

Договорились)

 

[Ананасинка]

Ой, у меня делов тут физручных, ну просто не разгрести
Попробуй вот @Ленивушка поставь в планку. Наблюдает за всеми, угарает, но сама ни-ни, ни приседы тебе, ни планочку

 

[Ананасинка]

На первой странице в первом посте прикреплена ссыль, называется Таблица спортивных достижений.
А так вот тебе https://docs.google.com/spreadsheets/d/1X-14hPuY6zKacbfRK7JXJy4VryW8446h9_HSJj-Hg40/edit?usp=sharing

Спасибооо

 

[Ананасинка]

@Kira-winner я сегодня за двоих в планке постояла - з подхода 1мин+1,5мин+40 сек. И за Ленивушку немножко

 

[-амид]

Привет!Это тебя кто замучил так? Неужели @Kira-winner с зарядкой?)))

ага, а как ты догадался? )

 

[Kira-winner]

@Kira-winner я сегодня за двоих в планке постояла - з подхода 1мин+1,5мин+40 сек. И за Ленивушку немножко

Умница, но... куда так много?)
Ты скоро Катюху догонишь, она по 2 мин стоит

 

[рембат 88]

С добрым утром ! # не курю 14.03 и вам того же желаю

 

[Русалина]

ну то что пьет это понятно, а как определить что курит?

А лицо такое, как будто подкопченное и худее, чем, когда не курит человек. Я даже по своим фото могу определить, когда я курила, когда нет.
Причём при мне многие бросали и через неделю лицо светлело...
И , наоборот, когда начинали- оно сразу темным и худым становилось...
ну, я не могу, конечно со 100% угадать, но где то 70 видно

 

[рембат 88]

@Kira-winner я сегодня за двоих в планке постояла - з подхода 1мин+1,5мин+40 сек. И за Ленивушку немножко

Поздравляем это круто

 

[Русалина]

Доброе утро. #не курю 14.03.19
Как всегда утром при приеме кофе " поколбасило"....
Почему то в этот раз лицо после бросания не очень радует
Щеки шелушатся... да и морщин меньше не сталоно начинать обратно нет смысла курить. Уж что будет- то будет.
Ком в горле стоит, мокрота отходит...

 

[Лучезарная]

Доброе утро. #не курю 14.03.19

 

[Лучезарная]

С добрым утром ! # не курю 14.03 и вам того же желаю

отметила

 

[Лучезарная]

#не курю 13.03.2019 и 14.03.2019
Вчера не было возможности отметиться)

отметила

 

[Marzella]

Слушай, ты просто кладезь кулинарных изысков! Расскажешь про мармелад? Я тоже все хочу научиться его делать...

Посмотри в интернете, там на любой вкус! Я его сегодня сфоткала, оказывается, я не умею сюда фото выкладывать

 

[Оленька)]

Вам то хорошо)А у нас до сих пор снег метёт))Уже сугробы большие намело)На дорогах ужас творится)

А у нас уже +10 днём и травка повытыкивалась

 

[Nattka]

@Любовь Фетисова, #не курю 14 .03.19 Всем доброе утро!

 

[Эрик.]

ага, а как ты догадался? )

Да понял уже))Если у кого то ноги или руки болят(а у некоторых и попа).Значит загрузил физрук зарядкой по полной)))

 

[Эрик.]

А у нас уже +10 днём и травка повытыкивалась

У вас это где?))