12 #12_4 Aloha

[Эрнест]

Подскажите как боритесь с накатами,а то вечер и упс
вот он накат курительный

 

[Каракатица]

@Ольга31, @PlugInCat, @Местный!
Вы записны в команду Aloha 12_4!
Заходите в раздевалку, располагайтесь!

 

[Каракатица]

Подскажите как боритесь с накатами,а то вечер и упс
вот он накат курительный

Терплю, дышу, пью воду. Раньше семечки ела, но коварными оказались... Теперь худею и незяяяя.

 

[Эрнест]

Согласен

 

[Klassik173]

Куранты 12-ой стодневки нулевой выпуск!
Сегодня мы впервые пишем Куранты, наш еженедельник, раньше старта стодневки.
Хочу этим постом дать вам небольшое напутствие.
Ребята. Завтра старт. Для кого-то начнется новая жизнь - вы порвете с многолетней привычкой. Для кого-то будет очередная попытка - начать и не сорваться. В нашей с вами стодневке огромное кол-во так называемых качельщиков. Сейчас, когда ещё не закончена запись, уже числиться более 260 человек в этой группе риска. Самый большой процент за всю историю стодневок.
Как бросить курить есть много литературы, много мнений и способов. Каждый из вас, записавшись в стодневку, выбрал свой. Но мало где говорится как не закурить снова. Как "сжечь качели" или не оступиться. У меня тоже нет волшебной пилюли против этого. Но совсем недавно я, разговаривая с одним форумчанином, представила одну картинку с которой у меня ассоциировалось его трехлетняя борьба с курением и опишу её и вам.
Вот смотрите:
Допустим вы живете в деревне. Старой, с покосившимися домами, без соседей и дорог и мечтаете переехать в город. Но между деревней и городом густой лес с колючим кустарником в некоторых местах. Вы заходите в этот лес с желанием пройти его и попасть в город, царапаетесь и сразу возвращаетесь назад. Ну не нравятся вам царапины на коже. Больно и неприятно. Но спустя какое-то время вы понимаете, что жить в деревне невозможно. Что надо выбираться в город и снова заходите в лес. Но кусты как царапали так и будут царапать. И опять поворот на 180 градусов. И так много раз. Кожа уже вся в шрамах от колючек. Они даже не заживают. Но только одного не понимаете, что в лесу помимо зарослей кустарника есть и солнечные опушки с земляникой, и нормальные хорошие тропинки. После каждого сложного участка есть места для отдыха и позитива. И кто знает, сколько колючек впереди? Может и нет больше? Надо всего лишь потерпеть и пройти дальше. А вы все заходите и выходите в одни и те же дебри и кроме шрамов ничего не ощущаете. Если вы хотите в лучшее место - идите! Пробивайте себе дорогу! Переживайте сложные участки! Не сдавайтесь и не позволяйте себе возвращаться! Отдых будет, поверьте! И будет осознание победы и достижение одной цели за другой. Неделя, месяц, четыре, пол-года, год.... Разве не круто отмечать все эти даты? Ну попытайтесь, ребят. Соберитесь! Думаю, что завтра для вас начнется новая жизнь и все получится! С завтрашнего дня все, кто планировал, бросят курить, и наш мир станет ещё немного светлее без дыма.
Я ещё пожелаю вам удачи при старте в полночь. А пока готовьтесь, собирайтесь с духом и до завтра.

 

[Олег Емшанов]

Подскажите как боритесь с накатами,а то вечер и упс
вот он накат курительный

Лично я борюсь так: стараюсь смотреть кино и читать - раз. Принимаю фенибут - два. Пью успокоительный чай - три.
Но самое главное стараюсь не думать о сигаретах и о процессе курения.
Если совсем плохо залезаю в этот форум)))

 

[Каракатица]

Команда!
1 @Busik - 09.08.2016
2 @рембул деш - 10.09.2016
3 @КатеринкаЯ - 01.09.2016
4 @Дариса - 20.07.2016
5 @Брикс - 28.08.2016
6 @RedCat - 30.05.2014
7 @Илья85 - 23.08.2016
8 @Светлик - 13.09.2016
9 @Анисья - 06.09.2016
10 @tgrande - 05.09.2016
11 @ГалинаN - 06.09.2016
12 @Ychastic - 05.09.2016
13 @vkbas - 07.09.2016
14 @Я не Я - 09.01.2016
15 @Юля1505 - 08.09.2016
16 @Каракатица - 15.05.2016
17 @павел124321 - 02.06.2016
18 @Александр Владимирович - 27.08.2016
19 @Sunny2409 - 13.09.2016
20 @Темур - 19.09.2016
21 @Ксения0312 - 19.09.2016
22 @СерёгаМолодец - 18.09.2016
23 @Alexandreeff - 06.09.2016
24 @Наталья 1976 - 05.10.2015
25 @Илья_З - 19.09.2016
26 @ойка - 19.09.2016
27 @Водолейка - 28.08.2016
28 @Зелёныйчай - 07.09.2016
29 @Канат Сагнаев - 19.09.2016
30 @Tanya8 - 02.06.2016
31 @Элен2009 - 15.09.2016
32 @Catrina - 10.09.2016
33 @Кузнечик - 07.09.2016
34 @dort - 12.05.2016
35 @screamerss - 16.09.2016
36 @Semen86 - 11.09.2016
37 @мечтатель - 06.06.2016
38 @Ольга31 - 19.09.2016
39 @artezoomka - 18.09.2016
40 @Алексей Панюков - 19.09.2016
41 @SvetikBel - 10.09.2016
42 @scotch_ - 19.09.2016
43 @Эльмир - 01.09.2016
44 @PlugInCat - 19.09.2016
45 @Лануся - 19.09.2016
46 @Александр из Кишинёва - 19.09.2016
47 @Вячеслав Шимкус - 19.09.2016
48 @25stalker85 - 19.09.2016
49 @ПавелЛалалала - 12.07.2016
50 @Матросов - 19.09.2016
51 @gennadiy - 07.09.2016
52 @Solo - 31.03.2014
53 @Алексей Белый - 13.09.2016
54 @svet7777 - 19.09.2016
55 @Lensiya - 19.09.2016
56 @@Соня - 18.09.2016
57 @Олеоле - 19.09.2016
58 @Umka - 19.09.2016
59 @Alteregofiesta - 13.09.2016
60 @Leliana - 22.08.2016
61 @Masay - 14.09.2016
62 @lissa_patrocl - 13.09.2016
63 @андрей-borej - 22.04.2016
64 @Фантик - 19.09.2016
65 @Onfim - 19.09.2016
66 @Lensya - 09.03.2016
67 @ГаРмОнИчНаЯ - 17.09.2016
68 @arbah - 15.09.2016
69 @Elenquag - 19.09.2016
70 @марго 49 - 19.09.2016
71 @мусёна - 19.09.2016
72 @Cmexx74 - 27.10.2015
73 @bargain - 19.09.2016
74 @TraBmpynkt - 25.07.2016
75 @ElenaEsenia - 19.09.2016
76 @Натали2222 - 19.09.2016
77 @Светлана Кувшинкова - 19.09.2016
78 @arctiksport - 19.09.2016
79 @Местный - 19.09.2016
80 @Александр 41 - 19.09.2016
81 @Надежда Щербенкова - 19.09.2016
82 @Рябинкина - 05.09.2016
83 @Нина191 - 19.09.2016
84 @Эрнест - 17.09.2016
85 @Олег Емшанов - 17.09.2016
Посмотрите и ответьте мне, пожалуйста.
Верны ли даты, когда вы бросили (планируете бросить) курить?
Отвечать необходимо только, если я ошиблась с датой.
Спасибо.

 

[Наталья 1976]

Добрый вечер некуряшки. Как дела???

 

[gennadiy]

Допустим вы живете в деревне. Старой, с покосившимися домами, без соседей и дорог и мечтаете переехать в город. Но между деревней и городом густой лес с колючим кустарником в некоторых местах. Вы заходите в этот лес с желанием пройти его и попасть в город, царапаетесь и сразу возвращаетесь назад. Ну не нравятся вам царапины на коже. Больно и неприятно. Но спустя какое-то время вы понимаете, что жить в деревне невозможно.

Неделю, месяц, год идём к городу, по пути достигаем цели, отдыхаем, радуемся...
Но как в песне, идем в город, которого нет.

 

[IL-96]

Команда!
1 @Busik - 09.08.2016
2 @рембул деш - 10.09.2016
3 @КатеринкаЯ - 01.09.2016
4 @Дариса - 20.07.2016
5 @Брикс - 28.08.2016
6 @RedCat - 30.05.2014
7 @Илья85 - 23.08.2016
8 @Светлик - 13.09.2016
9 @Анисья - 06.09.2016
10 @tgrande - 05.09.2016
11 @ГалинаN - 06.09.2016
12 @Ychastic - 05.09.2016
13 @vkbas - 07.09.2016
14 @Я не Я - 09.01.2016
15 @Юля1505 - 08.09.2016
16 @Каракатица - 15.05.2016
17 @павел124321 - 02.06.2016
18 @Александр Владимирович - 27.08.2016
19 @Sunny2409 - 13.09.2016
20 @Темур - 19.09.2016
21 @Ксения0312 - 19.09.2016
22 @СерёгаМолодец - 18.09.2016
23 @Alexandreeff - 06.09.2016
24 @Наталья 1976 - 05.10.2015
25 @Илья_З - 19.09.2016
26 @ойка - 19.09.2016
27 @Водолейка - 28.08.2016
28 @Зелёныйчай - 07.09.2016
29 @Канат Сагнаев - 19.09.2016
30 @Tanya8 - 02.06.2016
31 @Элен2009 - 15.09.2016
32 @Catrina - 10.09.2016
33 @Кузнечик - 07.09.2016
34 @dort - 12.05.2016
35 @screamerss - 16.09.2016
36 @Semen86 - 11.09.2016
37 @мечтатель - 06.06.2016
38 @Ольга31 - 19.09.2016
39 @artezoomka - 18.09.2016
40 @Алексей Панюков - 19.09.2016
41 @SvetikBel - 10.09.2016
42 @scotch_ - 19.09.2016
43 @Эльмир - 01.09.2016
44 @PlugInCat - 19.09.2016
45 @Лануся - 19.09.2016
46 @Александр из Кишинёва - 19.09.2016
47 @Вячеслав Шимкус - 19.09.2016
48 @25stalker85 - 19.09.2016
49 @ПавелЛалалала - 12.07.2016
50 @Матросов - 19.09.2016
51 @gennadiy - 07.09.2016
52 @Solo - 31.03.2014
53 @Алексей - Белый 13.09.2016
54 @svet7777 - 19.09.2016
55 @Lensiya - 19.09.2016
56 @@Соня - 18.09.2016
57 @Олеоле - 19.09.2016
58 @Umka - 19.09.2016
59 @Alteregofiesta - 13.09.2016
60 @Leliana - 22.08.2016
61 @Masay - 14.09.2016
62 @lissa_patrocl - 13.09.2016
63 @андрей-borej - 22.04.2016
64 @Фантик - 19.09.2016
65 @Onfim - 19.09.2016
66 @Lensya - 09.03.2016
67 @ГаРмОнИчНаЯ - 17.09.2016
68 @arbah - 15.09.2016
69 @Elenquag - 19.09.2016
70 @марго 49 - 19.09.2016
71 @мусёна - 19.09.2016
72 @Cmexx74 - 27.10.2015
73 @bargain - 19.09.2016
74 @TraBmpynkt - 25.07.2016
75 @ElenaEsenia - 19.09.2016
76 @Натали2222 - 19.09.2016
77 @Светлана Кувшинкова - 19.09.2016
78 @arctiksport - 19.09.2016
79 @Местный - 19.09.2016
80 @Александр 41 - 19.09.2016
81 @Надежда Щербенкова - 19.09.2016
82 @Рябинкина - 05.09.2016
83 @Нина191 - 19.09.2016
84 @Эрнест - 17.09.2016
85 @Олег Емшанов - 17.09.2016
Посмотрите и ответьте мне, пожалуйста.
Верны ли даты, когда вы бросили (планируете бросить) курить?
Отвечать необходимо только, если я ошиблась с датой.
Спасибо.

Ладно промолчу.Не заметил.

 

[RedCat]

Добрый вечер некуряшки. Как дела???

Всё отлично Стоим на старте, ждём начала стодневки

 

[Каракатица]

Ладно промолчу.Не заметил.

Ты меня озадачил не на шутку. Не заметил ошибки?

 

[IL-96]

Ты меня озадачил не на шутку. Не заметил ошибки?

Да Лен все верно.Правильная дата!

 

[Александр Владимирович]

Каракатица, уважаемый капитан, я так и не получил ответ про электронные сигареты, а время на подходе, не хочется нарушать правила, здесь все добровольно значит и соблюдать надо честно.

 

[Каракатица]

Каракатица, уважаемый капитан, я так и не получил ответ про электронные сигареты, а время на подходе, не хочется нарушать правила, здесь все добровольно значит и соблюдать надо честно.

@Александр Владимирович, можно "нулевки", т.е. те, что без никотина, согласно рекламе. С содержанием никотина электронные сигареты нельзя курить, участвуя в стодневке. Не советую курить электронные сигареты, т.к. вероятность срыва очень велика. Просто пойдешь и купишь пачку нормальных.

Мой предыдущий ответ видимо затерялся.
Ссылка на мой ответ Вам 16.09.2016 года: https://ne-kurim.ru/forum/threads/12_4-aloha.38660/page-94#post-2524414

 

[Наталья 1976]

Всё отлично Стоим на старте, ждём начала стодневки
Посмотреть вложение 245749

Я в красном

 

[Александр Владимирович]

Каракатица, спасибочки, значит с 24.00 завязываем пускать пар

 

[Каракатица]

Каракатица, спасибочки, значит с 24.00 завязываем пускать пар

В принципе так лучше, что по частям хвост резать-то. Я сразу со всем попрощалась и электронную сигарету выкинула, а она у меня красивая была и дорогая. Но не обещаю, что будет легко в пути.

 

[Александр Владимирович]

В принципе так лучше, что по частям хвост резать-то. Я сразу со всем попрощалась и электронную сигарету выкинула, а она у меня красивая была и дорогая. Но не обещаю, что будет легко в пути.

Я согласен с этим полностью, будем держаться

 

[Semen86]

Когда от всего, что свалилось на тебя, ты дойдешь до состояния, что уже не сможешь выдержать, ни в коем случае не сдавайся.
Это именно то место, где изменится твоя судьба.