#13_3 Октябрята

[Игорчик]

Ангилина, Привет! Что-то везде совсем пусто.

 

[Montana]

Ангилина, Привет! Что-то везде совсем пусто.

Игорян, привет! Я за Ангел. сойду). Видишь уже не пусто!

 

[Montana]

@Varg, Дима, привет. Я все прочитала... Только не поняла. Вот эти курсы оказания первой помощи, ты за них платишь? Или это как то на гос. уровне?

 

[Ангилина]

Ангилина, Привет! Что-то везде совсем пусто.

Игорь ПРИВЕТ
Да, какая то пустоа.. эх..
Ну главное не курят надеюсь по углам!
Как у вас делишки?

 

[Ангилина]

@Зоренька
привет!
Как делишки?)

 

[Ангилина]

какая у нас подозрительная тишина....

Спойлер

 

[Игорчик]

Игорь ПРИВЕТ
Да, какая то пустоа.. эх..
Ну главное не курят надеюсь по углам!
Как у вас делишки?

Сейчас пойду узнавать.

 

[Ангилина]

Сейчас пойду узнавать.

И мы с вами!

Спойлер

 

[angtr]

Кать, я ж писала как то уже)) ты кстати мои последние то результаты видела, после Красок уже?)
Сладкое и тяжелое с утра, в обед белок и сложные углеводы, а ужин отдай врагу

Ужин врагу никак не получися))) я например голодный-фиг засну.

 

[angtr]

На работе просто предложили кто хочет... я хотел.
Мне в принципе всегда было интересно сиё.
Истории от негативных до позитивных.
Например, жена была в комнате. Муж на кухне что-то делал... бац, слышит она, что-то упало на кухне. Пришла, а там муж на полу лежит и не дышит.. она в скорую позвонила, ждёт.. скорая приехала, смотреть мужа... а тот целиком сардельку большую заглотнул, в итоге дышать нечем стало, он упал без сознания, сердце остановилось. сардельку сразу медики достали. но так как он какое-то время без дыхания и с остановленным сердцем, то пришлось реанимировать. откачали.
А первая помощь до приезда скорой очень важна. Принцип такой, что если человек перестал дышать, то надо сразу делать массаж сердца. так можно спасти жизнь до приезда скорой.

Слушай...он походу псих...зачем же сардельку целиком то было глотать?))

 

[Ангилина]

Ужин врагу никак не получися))) я например голодный-фиг засну.

а я как то 1 год соблюдала правильное питание и тоже в начале думала как это голодной заснуть
По началу сложно, но если ты бросил курить, то ты уже имеешь власть над собой и можешь управлять своими желаниями. Я вот помню выпивала на ночь стакан кефира с клетчаткой и даже кайфовала от чувства голода, я меняла свои мысли на то, что я кайфую от того, что худею и иду к своей цели. И кстати засыпалось отлично, даже очень быстро, мне хотелось быстрее утро, что бы настало, потому что есть, что то не очень правильное я разрешала себе только утром.
Я когда худела мне помогала очень Клетчатка, вот поподробней, стоит кстати копейки, но вещь эффективная, ещё и без химии, натуральное средство:

Спойлер

Клетчатка- Это обыкновенные растительные волокна. В свою очередь эти волокна бывают нерастворимые и растворимые. Так, растворимые волокна под воздействием выпитой жидкости начинают растворяться, образуя желе, и служат так называемой благоприятной средой для формирования полезных бактерий.Также, «набухая», они наполняют желудок, вследствие чего ощущение чувства голода пропадает на продолжительное время.

Клетчатка (растворимая) содержится во многих фруктах, семействе бобовых, ячмене, овсе и морских водорослях. Что касается нерастворимых волокон, то они в желудке под воздействием употребленной жидкости убыстряют опорожнение желудка, вымывая желчные кислоты, токсины и лишний холестерин из человеческого организма.


Кроме общего положительного воздействия на организм, она создает благоприятные условия для поддержки и развития микрофлоры кишечника. Многочисленные исследования показывают, что именно дефицит в организме этих полезных волокон инициирует возникновение проблем с пищеварением. Из-за этого ее зачастую рекомендуют употреблять при кишечных воспалительных процессах. Некоторые врачи уверены, что пищевые волокна являются отличным профилактическим средством рака прямой и толстой кишки. Кроме этого, они способствует снижению уровня холестерина в крови, оберегая сосуды и сердце от заболеваний. Также, могут значительно понижает риск образования в желчном пузыре камней Не секрет, что употребление продуктов, содержащих полезные компоненты, справедливо являются залогом отличного здоровья.

 

[angtr]

а я как то 1 год соблюдала правильное питание и тоже в начале думала как это голодной заснуть
По началу сложно, но если ты бросил курить, то ты уже имеешь власть над собой и можешь управлять своими желаниями. Я вот помню выпивала на ночь стакан кефира с клетчаткой и даже кайфовала от чувства голода, я меняла свои мысли на то, что я кайфую от того, что худею и иду к своей цели. И кстати засыпалось отлично, даже очень быстро, мне хотелось быстрее утро, что бы настало, потому что есть, что то не очень правильное я разрешала себе только утром.
Я когда худела мне помогала очень Клетчатка, вот поподробней, стоит кстати копейки, но вещь эффективная, ещё и без химии, натуральное средство:

Спойлер

Клетчатка- Это обыкновенные растительные волокна. В свою очередь эти волокна бывают нерастворимые и растворимые. Так, растворимые волокна под воздействием выпитой жидкости начинают растворяться, образуя желе, и служат так называемой благоприятной средой для формирования полезных бактерий.Также, «набухая», они наполняют желудок, вследствие чего ощущение чувства голода пропадает на продолжительное время.

Клетчатка (растворимая) содержится во многих фруктах, семействе бобовых, ячмене, овсе и морских водорослях. Что касается нерастворимых волокон, то они в желудке под воздействием употребленной жидкости убыстряют опорожнение желудка, вымывая желчные кислоты, токсины и лишний холестерин из человеческого организма.


Кроме общего положительного воздействия на организм, она создает благоприятные условия для поддержки и развития микрофлоры кишечника. Многочисленные исследования показывают, что именно дефицит в организме этих полезных волокон инициирует возникновение проблем с пищеварением. Из-за этого ее зачастую рекомендуют употреблять при кишечных воспалительных процессах. Некоторые врачи уверены, что пищевые волокна являются отличным профилактическим средством рака прямой и толстой кишки. Кроме этого, они способствует снижению уровня холестерина в крови, оберегая сосуды и сердце от заболеваний. Также, могут значительно понижает риск образования в желчном пузыре камней Не секрет, что употребление продуктов, содержащих полезные компоненты, справедливо являются залогом отличного здоровья.

Спасибо..буду и клетчатку тож употреблять..щас отруби пью.из за стола полуголодный выхожу)) ощущение легкости есть)) но настроение не то немного))) привычка то осталась)) но ты правильно сказала-мы ее победим))

 

[angtr]

Людмила вот смотрю тоже худеет))

 

[Ангилина]

Спасибо..буду и клетчатку тож употреблять..щас отруби пью.из за стола полуголодный выхожу)) ощущение легкости есть)) но настроение не то немного))) привычка то осталась)) но ты правильно сказала-мы ее победим))

Я уверена- ты уже победил, раз начал!

 

[Шариков]

Что значит @Шаариков был. Шариков был есть и будет ).. Жив, цел, не курю. Пытаюсь бороться с полным хаосом в жизни. Хвалиться пока нечем. Но ... Нервная система стала восстанавливаться. Очень вовремя.

 

[Миледька]

Спасибо..буду и клетчатку тож употреблять..щас отруби пью.из за стола полуголодный выхожу)) ощущение легкости есть)) но настроение не то немного))) привычка то осталась)) но ты правильно сказала-мы ее победим))

А я чет даже еще не нашла сил настроиться)))))нужен пендель(волшебный)

 

[Ангилина]

Что значит @Шаариков был. Шариков был есть и будет ).. Жив, цел, не курю. Пытаюсь бороться с полным хаосом в жизни. Хвалиться пока нечем. Но ... Нервная система стала восстанавливаться. Очень вовремя.

Привет Серёжа!
Вот как раз похвастаться и можно, что не куришь!
А так миллион спокойствия высылаю тебе , пусть хаосы все быстро проходят!

Спойлер

 

[Varg]

Ты теперь после этих жутких историй вообще ко всему с опаской наверное?)))))
Тебе бы кстати пошло мне кажется быть ветеринаром!
А у меня у самой лежит корочка младшей мед. сестры, я 1 год училась в колледже, после школы параллельно на визажиста ещё, думала может косметологом буду, там как раз нужно образование медицинское, но так и не пошла в косметологию. Но если честно 10 лет с того момента прошло.. я уже ничего не помню.. и вот оказать помощь не смогу(
Самое весёлое только помню, как попы резиновые кололи, учились делать уколы)))

Ого!
Нас попы не учили колоть... тупо реанимировать и оказывать первую помощь до приезда скорой...
После всех этих историй жутковато конечно... и как-то осторожнее относиться стал ко всему..
Ветеринаром бы смог стать, но вот поздновато спохватился. а сейчас, когда весьма близко кручусь в теме защиты животных, часто думаю, что как бы это к месту было

 

[Varg]

@Varg, Дима, привет. Я все прочитала... Только не поняла. Вот эти курсы оказания первой помощи, ты за них платишь? Или это как то на гос. уровне?

Государство требует от предприятий чтобы у них были работники, могущие оказать первую помощь. предприятие платит за это и набирает добровольцев для курсов. так что халява ))

 

[Varg]

Слушай...он походу псих...зачем же сардельку целиком то было глотать?))

Вот и в скорой удивлялись... не порезал, не откусил... но чувак по рассказам и по весу был очень охоч до пожрать..