13 #13_3 Отважные ленивцы

[Ирина Ш]

Магазинов все больше, а я одна. Но на данном этапе мне это импонирует-времени на накаты нет. Ну и дома дел полно, уроки еще, спорт прибавился. Еще бег включу на днях. Точно не выживу

Главное не сгореть береги себя, ты нам важна

 

[Arkadii08]

Всем привет! Не курю с вами 17.04.19! Город Харьков, Украина. Кстати, можете меня поздравить. Вчера купил велик. На прошлой взлетке обещал фото. На выходных сфоткаю и выложу.

Поздравляем

 

[Arkadii08]

Я смотрю по результату голосовалки, в команде ленивцев ни одного ленивца!!!)

 

[Arkadii08]

Кстати, не курю, 17.04.19г

 

[Lenakis]

А из нашего окно вот такое вот видно

 

[Светлана789]

мечты сбываются, поздравляю, рассказывай

Дааааа, ну пока нечего, переходный период пока . Потом расскажу

 

[Arkadii08]

А из нашего окно вот такое вот видно

А из нашего окна - соседская рожа видна)

 

[Оленька)]

ну после 7-8 месяцев уже норм а вопше
После года

ооооо, чудненько пол годика потерпеть осталось всего то навсего

 

[Светлана789]

Привет. Как жизнь? Как там с мозгами? Урезонила?))) или они тебя, пока что?)

Я работаю активно над этим вопросом
Пока

 

[Оленька)]

Сегодня у меня очень хороший день, почти решающий
Планирую скоро вернуться к вам

дааааа. я скучаю за тобой сильно сильно правда правда

 

[Светлана789]

А из нашего окна - соседская рожа видна)

И из моего тоже

 

[Светлана789]

дааааа. я скучаю за тобой сильно сильно правда правда

И я скучаю

 

[-амид]

Готово!

 

[АнкаЯ]

 

[Arthour]

ооооо, чудненько пол годика потерпеть осталось всего то навсего

Да время быстро пройдёт )

 

[Lenakis]

А из нашего окна - соседская рожа видна)

Посмотри в другое

 

[Arkadii08]

Посмотри в другое

А там их двое

 

[Arkadii08]

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПИТЬ ВОДУ

Все мы знаем, как важно пить воду. Но забываем, нет времени, не хотим, лень.⠀
Давайте рассмотрим несколько способов, как превратить питье воды в полезную привычку:

Золотое правило здоровья: каждое утро начинать со стакана чистой воды. Таким образом, вы окажете услугу своему желудку и кишечнику.

Всегда иметь на рабочем столе бутылочку с водой. Глотком чистой воды можно утолить внезапный приступ голода. ⠀

Поспорьте с коллегой на то, кто из вас сможет в течение дня выпить больше воды.

Каждый раз проходя мимо кулера с водой или фильтра, сделайте пару глотков.

Установите на телефон, компьютер, планшет специальные приложения или сделайте в календаре напоминалки о том, что нужно периодически пить воду. Удивительно, но это действительно помогает!

Внесите разнообразие. В воду можно добавлять фрукты или огурец, это придает ей аромат и не вредит фигуре. Как вариант, можно заморозить дольки лимона в кубиках льда. По желанию вода может быть газированной.

Пейте воду – будьте здоровы!

А вы пьёте воду? В каком количестве?

 

[BPS]

А что значит "я скучаю ЗА ТОБОЙ"?

 

[AnFISa]

@Arkadii08, 17.04 не курю