Можно и набирать. Я за прош неделю набрала (повлиял обычный ужин с подругой накануне взвешивания). Там не выгоняют за это. Но все другие там сбросили, кто 2, кто 3 кг, а я набрала

самой не приятно что ли. А так там ешь что хочешь и как хочешь. Кто на диете, кто на Пп, кто ест вообще один раз в день.