Ksene4kaFeb
Гордость форума
в первый раз я сорвалась (на 1-1,5 месяца), потому что я выпила с подругой, она курит, я у нее стрельнула сигарету, покурила 1,2,3 сигареты.....потом прошла неделя и я вновь закурилаа что поспособствовало срыву? если не секрет.
а во второй раз был срыв (примерно 3 месяца)из-за того, что я была на нервах - и опять же выпивала - стрельнула сигарету и понеслась....
Я не пью алкоголь больше, а по поводу нервного напряжения - я на 2-ой неделе лезла на стенку, думала с ума сойду если не закурю....но я провела свой монолог внутренний, поборолась так....тяжело было оячень, так что тперь когда я нервничаю я даже не думаю о том чтобы покурить, я просто с мыслями собираюсь и понимаю что эта дрянь мне вообще не поможет успокоиться, потому что это самый настоящий самообман да и все



искренне, так как сами в таком же бою участвуем 
за месяц. 8 кг. Причем не уверен что вес правильный. Может еще больше... 