Да,  я выбрал дату. В среду ложусь в больницу, обстрагируюсь от всего.  Последняя сигарета во вторник вечером, максимальная самомотивация, письменный план о том, что я приобретаю, перестав курить ну и т.д.  классика жанра.  И все получится.  Еще и кровь почистят.  Во мне можете не сомневаться)))  Я человек слова)