14 #14_2 Сочный апельсин

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Что вы будете делать по окончанию этого марафона?

  • Пойду в следующую взлетку в другую команду

    Голосов: 0 0,0%
  • Присоединюсь к текущей стодневке (знаю, что она платная)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Мы на 1266 сообщений меньше сделали, чем панды на прошлой неделе.
А знаете почему?
Так, первая причина я промолчу, а то меня снова ругать будут.
А вот вторая - временные пояса. у них разные временные пояса, и общение - круглосуточное, постоянно кто то на связи и болтает, тишины почти нет)
 
Так за вами соскучилась. Вот прям ломка без вас начинается...
Сейчас, Саш, лучше вообще не уходить с форума, быть всегда поблизости, чуть что бац и прибежала
 
Мы на 1266 сообщений меньше сделали, чем панды на прошлой неделе.
А знаете почему?
Так, первая причина я промолчу, а то меня снова ругать будут.
А вот вторая - временные пояса. у них разные временные пояса, и общение - круглосуточное, постоянно кто то на связи и болтает, тишины почти нет)
Зато вы в игровой всех сделали!
Ну а флуд.... ну да и ничего страшного, зато мы общаемся в удовольствие и сообщения приятно почитать, а не так что 100 страниц бессмысленной пурги. Наша главная цель бросить курить, вот к этому и надо стремиться,чтоб до финиша все дошли без потерь. Друг друга поддерживаем и вытаскиваем
 
Мне кажется (я очень надеюсь и верю),что я нашла свое способ ,который подходит именно мне. Во первых,я не вступаю с собой во внутренние переговоры вообще ,с первого дня. Я не думаю о курении и не даю своему внутреннему голосу сказать и слово. Сразу уводу мысли в другое русло. Первые дни отвлекалась на уборку и дела,через неделю физическая тяга прошла. Накатов до сих пор ни одного не было ,потому что не даю внутреннему голосу склонять на покурить.
Голову промыла до бросания,прочитала Бросить за два вечера (Ален Карр не помогает уже),эта книга просто как плюс в сторону бросания была. Я чётко решила,что все.
Переживала по этим выходным ,шашлыки и друзья, алко... Сейчас горжусь собой. Хотелось ,но я стойко держалась ,просто убирала по максимум мысли из головы ,игнорировала их ,чтоб не случился накат.
В прошлую попытку я еле три дня смогла. Меня накрывало по черному,потому что я все время думала об этом,говорила с собой и убеждала ,что надо бросить и почему и ТД. Теперь я понимаю,что главное не дать возможность себе думать и говорить с собой о курении . Для меня это накаты,мучения и провалы. А в этот раз мучений не было,просто дискомфорт первую неделю. Ну и вот в выходные,тк пока не привыкла развлекаться без сигарет . Но я научусь )
Красивый способ
Привет. Умница! Как концерт? Поравилось?
Конечно, при возможности съезжу в Уфу к нему на выступлении
 
Сейчас, Саш, лучше вообще не уходить с форума, быть всегда поблизости, чуть что бац и прибежала
Я на форуме постоянно, меня даже домашние уже ревновать начали :D Кстати , муж сказал , что тоже бросает курить, вот так вот.
 
Я на форуме постоянно, меня даже домашние уже ревновать начали :D Кстати , муж сказал , что тоже бросает курить, вот так вот.
Вау!!!! :dance::dance::dance: Как классно! Я очень за тебя и за него рада!!! Это ты своим примером его сподвигла! Вот какая ты молодчина!!!!!
 
Мне кажется (я очень надеюсь и верю),что я нашла свое способ ,который подходит именно мне. Во первых,я не вступаю с собой во внутренние переговоры вообще ,с первого дня. Я не думаю о курении и не даю своему внутреннему голосу сказать и слово. Сразу уводу мысли в другое русло. Первые дни отвлекалась на уборку и дела,через неделю физическая тяга прошла. Накатов до сих пор ни одного не было ,потому что не даю внутреннему голосу склонять на покурить.
Голову промыла до бросания,прочитала Бросить за два вечера (Ален Карр не помогает уже),эта книга просто как плюс в сторону бросания была. Я чётко решила,что все.
Переживала по этим выходным ,шашлыки и друзья, алко... Сейчас горжусь собой. Хотелось ,но я стойко держалась ,просто убирала по максимум мысли из головы ,игнорировала их ,чтоб не случился накат.
В прошлую попытку я еле три дня смогла. Меня накрывало по черному,потому что я все время думала об этом,говорила с собой и убеждала ,что надо бросить и почему и ТД. Теперь я понимаю,что главное не дать возможность себе думать и говорить с собой о курении . Для меня это накаты,мучения и провалы. А в этот раз мучений не было,просто дискомфорт первую неделю. Ну и вот в выходные,тк пока не привыкла развлекаться без сигарет . Но я научусь )
Молодец какая ты, правильно нашла для себя лазейку, ее и держи
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу