Вот о холсе я не подумала, надо тоже купить.
А мне помогает чистка зубов. Вот когда совсем невмоготу - иду чистить зубы. И для зубов полезно, и тягу отбивает
А если нет возможности зубы почистить, можно ополаскивателем рот полоскать. Ополаскиватель потермоядерней только взять