Да. Но вот с мотивацией у меня слабовато. Не могу четко ответить на вопрос: зачем я бросаю курить. Все понятно, что вредно для здоровья, плохой пример детям...
Мой муж несколько лет назад, со стажем курения более 20 лет, впервые резко бросил курить, можно сказать одномоментно. Не замечала, что ему это было очень трудно. Он всегда говорил о плюсах, аппетит повысился, обоняние стало лучше, общее самочувствие... Около года не курил и резко опять начал. Таких попыток у него за последнее время было несколько. Год курит - год не курит. В ноябре 2018 г. опять резко бросил. И я тоже за компанию, меня хватило на пару недель. Просто не стала курить при муже, он почему то решил, что я вообще не курю. Даже комплименты говорил, что я посвежела, помолодела. А тут в апреле "спалилась", а он сел просто рядом и задымил. Типа если тебе можно, то и мне. С тех пор курит, как поровоз, и пока бросать не собирается