Я когда последний раз сорвался и закурил понял зачем я курю, это оказалось банально и просто, но на тот момент это было как онкровение,
я понял что мне это нравится. Просто тупо нравится и все тут и хоть тресни.
Это я к тому что пока оно нравится, жить под запретом очень тяжело, нет гармонии внутри и ни какой метод тут не поможет пока не разонравиться пока не будет равнодушия или отвращения, как то это должно прийти. Мы нашли алтернативу , это время, со временем все забывается сглаживается и утихает, главное не теребить, что я опять и делаю, тьфу ты блин. Не обращайте внимания, чем меньше думаешь и говоришь о заразе тем легче.