Каждому человеку знакомо такое чувство, когда в голове, под воздействием разнообразных причин, наступает наступает хаос из гоняющихся друг за другом мыслей и эмоций. Такая ситуация напоминает вокзал или рынок наполенный множеством возбужденных, суетящихся людей, которые кричат,пытаясь перекричать других, толкаются.
Невозможно сосредоточиться, становишся рассеянным, забывчивым. То есть если можно выразиться, не совсем дееспособным. А что говорить о ситуациях, когда наступает всеобщая паника, в результате аварии, войны, стихийного бедствия. Так вот наибольшую способность к действенному решению проблем сохраняет тот, кто действительно может создать у себя в голове "тишину ума". То есть умеет отбросить все ненужные мысли для того, чтобы сконцентрироваться на одной проблеме и путях ее решения. В данном случае на выживание.
Спопобов тренировать такое умение достаточно много. Основные из них - это медитация и специальное дыхание.