Ola Boltansky, постарайся все же завести дневник. Хотя бы просто скопируй туда последнее сообщение.На форуме много людей занимаются именно поддержкой в дневниках - получишь сильный моральный настрой и плечо. Здесь тебя мало людей видит. Держись, ты приняла верное решение. Я без форума уже сорвалась бы давно - когда хочется курить, открывай форум и читай дневники людей - ты поймешь что мучаешься не одна, и что у людей бывает и похуже, а они терпять, придет осознание то что если они могут, ты чем хуже? .в дневнике станет доступна кнопкаSOS - чувствуешь что не справляешься - нажимаешь и получаешь поддержку и мотивацию он-лайн. Я в тебя верю! Все обязательно получится!