Victoria176
Продвинутый
Сегодня выкурила свою последнюю сигарету по методу Алена Карра. Сначала гордилась собой, постепенно настроение ухудшалось. А сейчас реву без остановки, успокоиться не могу. Еще поругалась со своим мужчиной. Он меня решил "поддержать": "Ты все равно курить не бросишь, ты же слабовольная и бесхарактерная" - сказал мне он.
Заведи дневник - набегут, насоветуют, поддержат. Кнопка SOS опять же. Иногда ведь именно ободрения не хватает, чтобы не сорваться.

