17 #17_1 Сентябрята

[Деградант]

@Деградант, кстати, Владимир, с кругляшиком тебя! 20 дней карашо! Говорят для того чтобы забыть старые привычки и приобрести новые нужно три недели. Ты у цели!)))

 

[Владимир_Ekb]

Ты был невнимателен! Спойлер 18+ в моей подписи не привлек твое внимание!?

Не совсем, не знал что под спойлеры можно прятать. Ну теперь то понятно. )

 

[Владимир_Ekb]

@Деградант, кстати, Владимир, с кругляшиком тебя! 20 дней карашо! Говорят для того чтобы забыть старые привычки и приобрести новые нужно три недели. Ты у цели!)))

Да, денек остался. ) 21 день для выработки любой привычки необходимый и достаточный срок.

 

[Noxx_1318]

31.08 не курю 9 дней

 

[Деградант]

31.08 не курю 9 дней

Катя, молодчина! . Добивай сообщения на форуме до 10 тогда можно счетчик в подпись установить. Держи инструкцию!
А еще можешь дневничок завести, там же есть как это сделать.

16 - #16_1 Весёлые грибы

Ты осторожнее с ним,он же в должности Тык.. Я с ним очень осторожно......?

ne-kurim.ru

 

[Деградант]

Спокойной ночи, товарищи!

 

[Я Алишка можно просто Алина?]

Алин, так держать! Я с табексом в этот раз, два месяца, полет нормальный с мелкими неполадками))

Так... мелкие неполадки, это иногда прокуривание?)))

 

[Деградант]

Так... мелкие неполадки, это иногда прокуривание?)))

Неее, тыштоо! Это иногда уныние и подлые мыслишки про покуривание

 

[Деградант]

Доброе осеннее утро, товарищи! Температура за бортом +25, я погнал на дачку, буду лепить новостройки из всякого)). Всем хорошего воскресенья!

 

[ЛанаСВ]

01.09. не курю

 

[Деградант]

01.09. не курю

Авот и счетчик! Отлично!

 

[Я Алишка можно просто Алина?]

Неее, тыштоо! Это иногда уныние и подлые мыслишки про покуривание

А, ну мыслишки это ладно)) я то уже плохо подумала ??

 

[Владимир_Ekb]

01 09 не курю.

 

[Никулёк]

Встречайте пополнение: @Никулёк Проходи, расскажи немного о себе.
Как тебя зовут.
Стаж курения.
Кол-во попыток бросить.
Какие способы отказа использовались.
Максимальный срок без сигарет.
Почему были срывы?
Твои предложения по названию этой команды.

Всем, привет!
Зовут меня Ника. Стаж курения 17 лет. Попыток бросить курить можно сказать и не было, так попытки которые и заканчивались одним днём. С 25 августа этого года не курила до вчерашнего вечера. В итоге не дотянула 2 часа до 6 полных суток. Обидно за себя. Да и всё дело больше в психологическом моменте ну и плюс раздражает саму себя заседание и полный живот мне кажется причина срыва в этом. За последние сутки скурила немного, но все же.. Скурила 5 сигарет, вкус раздражает, состояние удовлетворения нет от них, голова чугунная после выкуривания. Курю с мыслю :"и зачем?"... Ни удовольствия, не вкуса.. Кстати эти 6 дней были самым долгим сроком без сигарет за 17 лет.

 

[Я Алишка можно просто Алина?]

Всем, привет!
Зовут меня Ника. Стаж курения 17 лет. Попыток бросить курить можно сказать и не было, так попытки которые и заканчивались одним днём. С 25 августа этого года не курила до вчерашнего вечера. В итоге не дотянула 2 часа до 6 полных суток. Обидно за себя. Да и всё дело больше в психологическом моменте ну и плюс раздражает саму себя заседание и полный живот мне кажется причина срыва в этом. За последние сутки скурила немного, но все же.. Скурила 5 сигарет, вкус раздражает, состояние удовлетворения нет от них, голова чугунная после выкуривания. Курю с мыслю :"и зачем?"... Ни удовольствия, не вкуса.. Кстати эти 6 дней были самым долгим сроком без сигарет за 17 лет.

А мне очень помогает этот форум, я очень много читаю историй людей, которые всё-таки бросили, это очень вдохновляет ! Попробуйте тоже, при каждом желании закурить, почитайте истории бросивших, мне очень помогает))

 

[Myidea]

01.09 Не курю.

 

[Myidea]

Всем, привет!
Зовут меня Ника. Стаж курения 17 лет. Попыток бросить курить можно сказать и не было, так попытки которые и заканчивались одним днём. С 25 августа этого года не курила до вчерашнего вечера. В итоге не дотянула 2 часа до 6 полных суток. Обидно за себя. Да и всё дело больше в психологическом моменте ну и плюс раздражает саму себя заседание и полный живот мне кажется причина срыва в этом. За последние сутки скурила немного, но все же.. Скурила 5 сигарет, вкус раздражает, состояние удовлетворения нет от них, голова чугунная после выкуривания. Курю с мыслю :"и зачем?"... Ни удовольствия, не вкуса.. Кстати эти 6 дней были самым долгим сроком без сигарет за 17 лет.

Привет! Думаю вместе мы справимся. Я впервые участвую в коллективном отказе и мне кажется это хорошая идея. Здесь много хороших людей, которые помогут советом и добрым словом, поддержат и воодушевят, если силы совсем на исходе. На форуме очень много информации, мотивации, рекомендаций. Так что не вешай нос! Проигран бой, но не война.

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @ОkSon Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[OkSon]

Встречайте пополнение: @ОkSon Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

Всем доброго дня!!!
Меня зовут Оксана. Я из Харькова.
Мне 45 лет. Курю полноценно уже 6 лет.
Раньше покуривала, но это так типа угловую сигарету на желание.
Один раз курила наверное неполноценно с пол года.
Бросила с помощью карандаша ( его радимого и курила). Но мне было это просто сделать, бо тяги не было.
Курила только на работе, а там такая компания, боже вспомню, кошмар.
Сколько народ пил и курил. Я всегда была слабаком. И под концовку засыпала.
А в этот раз по другому. Мы с мужем сыну оставили квартиру, а сами переехали в другую, которую сдавали.
Вот тут меня и понесло во все тяжкие.
Переезд в никуда. Опять все заново.
Ремонт, покупка, хоть какой то техники.
Тяжело... а ещё кредит, после неудачи с цветочным магазином.
Вообщем. Курю каждый день пол пачки, могу меньше, а могу под градусами и больше.
Поэтому я здесь!!! Сказала себе...стоп!!!
Харе себя жалеть!!! Ну упала, ну мордой в грязь. Встань, отряхнись и иди к своей мечте!!!

 

[Myidea]

Всем доброго дня!!!
Меня зовут Оксана. Я из Харькова.
Мне 45 лет. Курю полноценно уже 6 лет.
Раньше покуривала, но это так типа угловую сигарету на желание.
Один раз курила наверное неполноценно с пол года.
Бросила с помощью карандаша ( его радимого и курила). Но мне было это просто сделать, бо тяги не было.
Курила только на работе, а там такая компания, боже вспомню, кошмар.
Сколько народ пил и курил. Я всегда была слабаком. И под концовку засыпала.
А в этот раз по другому. Мы с мужем сыну оставили квартиру, а сами переехали в другую, которую сдавали.
Вот тут меня и понесло во все тяжкие.
Переезд в никуда. Опять все заново.
Ремонт, покупка, хоть какой то техники.
Тяжело... а ещё кредит, после неудачи с цветочным магазином.
Вообщем. Курю каждый день пол пачки, могу меньше, а могу под градусами и больше.
Поэтому я здесь!!! Сказала себе...стоп!!!
Харе себя жалеть!!! Ну упала, ну мордой в грязь. Встань, отряхнись и иди к своей мечте!!!

Привет и добро пожаловать!! Вот это правильный настрой!! Так держать!