да да, а еще когда голова забита покурить и тут начинают советы валить валом, совсем беда))??
В этом суть психологической помощи. Потому что никто не любит, когда его учат. Это наоборот, вызывает отторжение
Я вообще считаю, если решил завязать, то пробуй все что предлагается и тогда что то выстрелит.))