17 #17_4 Волшебные грибы

[E-katerinas]

Привет, грибочки! Ну вот и с экватором вас!!!!!
Посмотреть вложение 391880

Спасибо

 

[E-katerinas]

Еле разрезала ,все руки по обжигала Дети первой булке даже остыть не дали

Горячая то поди вообще вкунющая

 

[Котинька]

Горячая то поди вообще вкунющая

Ага

 

[Котинька]

Вообще после своего хлеба ,магазинный отрава

 

[iGarikus]

Котинька, согласен! Я тоже магазинного не ем, но месим руками)

 

[Oksi1]

Ребята поздравляю с ЭкваторомПолпути пройдено

 

[Игорчик]

Ребята поздравляю с ЭкваторомПолпути пройдено
Посмотреть вложение 391983

Спасибо, Ксюша

 

[Finna]

Ох, как сидра-то захотелось...
С Экватором!

 

[Lorelleya]

Доброе утро, Грибочки!

 

[Н.М.]

Котинька, согласен! Я тоже магазинного не ем, но месим руками)

Братцы, ну вы тогда не жалуйтесь, что еще потолстели. Я вчера посмотрела вашу фотку горячего хлебушка об который Котя руки обожгла и прям слюнки потекли. Так вкусно выглядит, так вкусно пахнет, такая чудная корочка! Срочно захлопнула ноутбук и еле удержалась чтобы не пойти в холодильник.

 

[Н.М.]

Доброе утро!

 

[Котинька]

Доброе утро !

 

[Котинька]

Братцы, ну вы тогда не жалуйтесь, что еще потолстели. Я вчера посмотрела вашу фотку горячего хлебушка об который Котя руки обожгла и прям слюнки потекли. Так вкусно выглядит, так вкусно пахнет, такая чудная корочка! Срочно захлопнула ноутбук и еле удержалась чтобы не пойти в холодильник.

Да я уже и не жалуюсь,напрягает конечно,но ты комп захлопнула,а тут вот оно под рукой

 

[Ksana]

Братцы, ну вы тогда не жалуйтесь, что еще потолстели. Я вчера посмотрела вашу фотку горячего хлебушка об который Котя руки обожгла и прям слюнки потекли. Так вкусно выглядит, так вкусно пахнет, такая чудная корочка! Срочно захлопнула ноутбук и еле удержалась чтобы не пойти в холодильник.

Во во. Все хотят ни в чем себя не ограничивать, не напрягаться и не толстеть. Я тоже так хочу но хожу в зал хоть, держу пока вес, хотя надо бы скинуть для своего комфорта.

 

[Lorelleya]

Во во. Все хотят ни в чем себя не ограничивать, не напрягаться и не толстеть. Я тоже так хочу но хожу в зал хоть, держу пока вес, хотя надо бы скинуть для своего комфорта.

Да, да, и я хочу Сегодня как раз программу купила для похудения. Там и питание и домашние тренировки расписаны, пора брать себя в руки а то везде уже по +10 см

 

[Ksana]

Да, да, и я хочу Сегодня как раз программу купила для похудения. Там и питание и домашние тренировки расписаны, пора брать себя в руки а то везде уже по +10 см

Я занималась дома по системе bodyrock, мне очень понравилось и результат был.
Сейчас вот хотела дома дополнительно заниматься, даже трени выбрала, но не могу себя заставить, это диван манит постоянно) мне проще в зал сходить

 

[Lorelleya]

Я занималась дома по системе bodyrock, мне очень понравилось и результат был.
Сейчас вот хотела дома дополнительно заниматься, даже трени выбрала, но не могу себя заставить, это диван манит постоянно) мне проще в зал сходить

А мне не куда идти, у нас зала нет Поэтому я всегда дома занимаюсь, ну когда занимаюсь, а не отъедаюсь bodyrock я встречала, но мне эта программа не подходит, не мое это слишком много прыжков (моя комплекция особо не позволяет, да и дыхалка курильщика) и темп такой я не люблю, мне нужно все делать с толком, чувством расстановкой

 

[Krivtsofff]

Всем привет!!! Отличного настроения в этот день без курения!!!

 

[E-katerinas]

А мне не куда идти, у нас зала нет Поэтому я всегда дома занимаюсь, ну когда занимаюсь, а не отъедаюсь bodyrock я встречала, но мне эта программа не подходит, не мое это слишком много прыжков (моя комплекция особо не позволяет, да и дыхалка курильщика) и темп такой я не люблю, мне нужно все делать с толком, чувством расстановкой

у нас на мамском форуме все по Джилиан Майклс занисались. У нее много программ. Но мы по супер фигура за 30 дней или что-то типа того. там 3 уровня. каждый по 10 дней. нужны гантели. Идет минут 20 тренировка, но иетенсивная такая

 

[Lorelleya]

у нас на мамском форуме все по Джилиан Майклс занисались. У нее много программ. Но мы по супер фигура за 30 дней или что-то типа того. там 3 уровня. каждый по 10 дней. нужны гантели. Идет минут 20 тренировка, но иетенсивная такая

Да гантельки у меня есть наборные по 10 кг но вот все эти интенсивные программы я не люблю. Я люблю спокойные размеренные силовые упражнения, стрейчинг, ойгу, а скакать, как загнанная лошадь я не люблю. Максимум на что я способна так это на скакалке попрыгать в качестве кардиотренировки. Все это максимум