18 #18_1 Апельсиновые огурцы

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдете ли вы в следующую стодневку


  • Всего проголосовало
    21
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Milfred, Ты молодец. Ещё несколько дней и будет полегче... говорят успокоительное хорошо помогает....я не спец в лекарствах.
 
Валя, вот рецепт на ужин
Свекольник на кефире ( ЕШЬ И ХУДЕЙ)
D83DDD39.png


D83DDD38.png
На 100 гр - 41,22 ккал
D83DDD38.png
белки - 2,46
D83DDD38.png
жиры - 1,18
D83DDD38.png
углеводы -5,26
D83DDD38.png


D83DDD39.png
Ингредиенты:
Огурцы 350 гр
Свёкла 350 гр
Кефир 1000 мл
Укроп 30 гр
Лук зеленый 30 гр
Чеснок дольки 2 шт
Соль морская ½ ч. ложек

D83DDD39.png
Приготовление:
1. Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.
2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.
3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.
4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.
 
Я первые две недели бросания вообще никаких неприятностей не испытывала. Самый мрак был от 2 недель до месяца. Потом как бабка отшептала.
Я тоже пока не пойму..не откашливаюсь, кровь из носа не течет, по лестнице аки козлик молодой скачу:D Голова бывала в туманах, в принципе всё. Ни одной бессонной ночи. Странно как-то.
 
Валя, вот рецепт на ужин
Свекольник на кефире ( ЕШЬ И ХУДЕЙ)
D83DDD39.png


D83DDD38.png
На 100 гр - 41,22 ккал
D83DDD38.png
белки - 2,46
D83DDD38.png
жиры - 1,18
D83DDD38.png
углеводы -5,26
D83DDD38.png


D83DDD39.png
Ингредиенты:
Огурцы 350 гр
Свёкла 350 гр
Кефир 1000 мл
Укроп 30 гр
Лук зеленый 30 гр
Чеснок дольки 2 шт
Соль морская ½ ч. ложек

D83DDD39.png
Приготовление:
1. Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.
2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.
3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.
4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.
Вот это смеееееесь) Вообще сплошные витамины)
 
Сегодня снежок пролетает, а завтра +17 должно быть, а вообще до мая погода по прогнозу :vomit:, пасмурно, сыро и дождливо, будем надеяться, что синоптики ошиабются
 
Anutka74, До мая осталось всего 11 дней)))
Но и в них думаю, что можно будет катнуться))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу