Я умом понимаю, что что бы бросить курить - надо просто не курить. Но никотиновая зависимость очень подлая вещь и вам ли об этом не знать.
То, что я тут зарегистрировался, то что я начал уделять сознательное внимание к этой теме.. уже большой шаг для меня - как никотинового наркомана. И если пока мой подход не работает, это всего лишь вопрос времени. Потому как это путь, может быть он займет 50 шагов, может быть 100, может быть тысячу, но я уже иду по этой тропе, в отличии от того большинства людей кто даже не осознает как закуривает очередную сигарету.