Омлет с фасолью... Муж питается как и я)) мы едим любое мясо кроме свинины))) как мусульмане прямо)))) поменялся только способ приготовления, мясо обжариваем не в тонне масла, а просто сковородку маслом смазываем и обжариваем, а еще запекаем в пакете, фольге, тушим, варим, все с овощами ( не крахмалистыми), специями и зеленью))) Ну и хлеб я покупаю не батоны, а цельнозерновой, плюс майонез поменяла на 10% сметану и молочку всю беру до 1,5% жирности... Я особо и не привыкала к такой еде потому что она мне нравится, а от еды плавающей в масле мне плохо становится...
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk