18 #18_2 Осенний марафон

[1_ksss]

Ксюша, тоже была бессонница. Здесь, на форуме посоветовали пропить курс Магний Б6. Мне очень помогло. Попробуй или может, с врачем посоветуйся.

Я ем бананы, а в них много магния. Мне лишнии пилули ни к чему). Я знаю просто, что это временный дискомфорт

 

[1_ksss]

Алла, спасибо за куранты!

Короче мы отстаём по всем параметрам, хотя для меня важнее, что мы не курим и дружные, но у нас количество участников резко сократилось. Было сколько всего в начале старта 63? А сейчас 22....

 

[1_ksss]

@Саньчус, смотри не подведи ещё раз наших отцов- командиров!!!!!!!!!!
Их доверие дорого стоит)))

Я его накол повешу!!!! Давай соберись

 

[Павел Александрович]

Короче мы отстаём по всем параметрам, хотя для меня важнее, что мы не курим и дружные, но у нас количество участников резко сократилось. Было сколько всего в начале старта 63? А сейчас 22....

Ксю, мы не отстаём))) мы впереди планеты всей))))) меньше народа больше кислорода)))))) а чистый воздух нам всем сейчас ох как нужен))))

 

[Павел Александрович]

Я его накол повешу!!!! Давай соберись

А может её)))) агрессивная ты наша))))))

 

[**Realistka**]

А где моя Алёнка? Мой второй коллега по позитиву апельсинка, МММ?

Ксюшенька, ты меня потеряла? Я вчера сериал "Наследие" до 2-х ночи смотрела, осталось 7 серий.

 

[Праволюб]

Ксюшенька, ты меня потеряла? Я вчера сериал "Наследие" до 2-х ночи смотрела, осталось 7 серий.

Привет, Аленчик!

 

[Праволюб]

Я его накол повешу!!!! Давай соберись

Ксюша, Саша и женским именем бывает)

 

[Юлия37]

Привет всем!
@Павел Александрович, не курю 19.10 и 20.10, совсем некогда...

 

[**Realistka**]

Кашель сухой, но стал поменьше, но и болезнь ушла. Сегодня сидела с подружками. Вот домой только пришла. Не пила, вернее пила чай клубника со сливками. Очень вкусный, видимо вкусовые рецепторы лучше стали. Запахи все ощущаю. И вроде все хорошо, но как же хочется курить сейчас. Это как все сделал, день закончен, вот сходить бы покурить и все ок. Но завтра уже уйдет это желание, а не уйдет я его заглушу чем нить типо видео фахреева или просто вобью в яндекс:последствия курения. И все будет хорошо) жаль что страшно... реально страшно что будет всегда так хотеться и чего то как бы не хватать.

Наташа, я тоже думала, что всегда будет внутри никотиновый зуд, но, слава богам, я ошибалась. Это проходит, у всех свой срок, конечно же.

 

[**Realistka**]

Вот точно! Сформулировала мои мысли. Вот закончишь какое-то дело, и хочется покурить в завершение?

Лена, надо формировать новую привычку. Я вместо перекуров, для завершения дела, просто садилась так же на кухне или балконе и пила чай, или глубоко дышала, или грызла маленькую конфетку. Сейчас мне и это уже не нужно.

 

[1_ksss]

И даже сюда не зашла) и как? О чем сериал повествует?

 

[1_ksss]

А может её)))) агрессивная ты наша))))))

Я живу командой! Поэтому злюсь пузырюсь, когда потери у нас или срывы

 

[1_ksss]

Лена, надо формировать новую привычку. Я вместо перекуров, для завершения дела, просто садилась так же на кухне или балконе и пила чай, или глубоко дышала, или грызла маленькую конфетку. Сейчас мне и это уже не нужно.

Форум очень отвлекает, это тоже своего рода привычка-ритуал, заместо открыть глаза и пойти покурить сразу же, кто курил с утра, то заходит сюда. Одно на другое меняем. И так в течение дня, после плотного обеда курить идём обычно, а можно сюда заскочить

 

[Саньчус]

Форум очень отвлекает, это тоже своего рода привычка-ритуал, заместо открыть глаза и пойти покурить сразу же, кто курил с утра, то заходит сюда. Одно на другое меняем. И так в течение дня, после плотного обеда курить идём обычно, а можно сюда заскочить

Таким образом другую зависимость можно обрести... ?

 

[1_ksss]

Ксюша, тоже была бессонница. Здесь, на форуме посоветовали пропить курс Магний Б6. Мне очень помогло. Попробуй или может, с врачем посоветуйся.

А так он на нервную систему хорошо влияет. Поэтому и бессонница уходит.

 

[1_ksss]

Таким образом другую зависимость можно обрести... ?

Я тебе так скажу - мы абсолютно все имеем привычки, которые въелись с годами в нас, просто курение очень пагубная зависимость, а что-то не сильно влияет(отрицательно)на тебя и на окружение рядом

 

[Мирный Воин]

@Павел Александрович не курю 20.10.19

 

[Праволюб]

А так он на нервную систему хорошо влияет. Поэтому и бессонница уходит.

Лучшая!

 

[1_ksss]

Лучшая!

Почему ты пришёл к такому умозаключению?)