Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да у меня как- то легко все прошло, я ведь и раньше этим увлекался. Ну пару вечеров пришлось потерпеть, потом нормально. Реально через неделю летать охота.
Вов, у тебя опыт есть, скажи, что думаешь? Мне пауза легко далась, 4,5 кг за месяц ушло в прошлом месяце. Легкость - это действительно то ощущения. Но у меня 3 раза спину прихватывало за 1.5 месяца, в этот раз вообще в лежку. и так мышеч.каркаса не было, а я его еще и на столько кг уменьшила. Сейчас для спины препараты колят, есть хочу почему-то, сладкое безумно. Я не понимаю это срыв или организму не хватает?
Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 07.10.2019 Окончание...
ne-kurim.ru
А это мальчик Ворон, у него на ютубе много роликов. Но уж больно активен, долго слушать устаю.