Я не сторонник считало ,диет и прочей бадулы...приемлю рациональное питание,имею представление сколько и чего мне надо и стараюсь больше не есть...на данный момент подсчет к.калл уменьшит мои проблемы в будущем...так думаю .если сейчас не разъемся ,то и проблем не будет...не хочется из одной западни в другую лезть...