19 #19_1 "Вихрь перемен"

[FANTA]

Ешь,ешь как не в себя..
Постоянно занимай чем нибудь рот..съедобным
Потом сбросим лишний вес...

Поддерживаю, Саш!
Победим щас одного врага, потом за другого примемся!!!!
Это уровень дофамина резко упал... Раньше он у тебя просто был. Свой. Собственный, родной, настоящий.... Потом, с каждым "курительным" годом он (дофамин) исчезал... Его заменил никотин... Или никотиновый червяк... И вот теперь у тебя ни своего дофамина нет, ни никотинового.... А организм же не дурак, в отличии от нас, вот он и ищет дофамин в разных "вкусняшках"... Поэтому, Оля права - ты ешь! Кушай все, что хочется! Балуй себя! Корми!
Конечно, немного поправишься)
Но это такая ерунда)))))

 

[*Сергеич*]

Во тема то прошла, сейчас другой накат начнется))))))

Нинадо.....

 

[EvKa]

Встречайте пополнение: @EvKa Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

Зовут меня Женя, курю лет 18, 2 раза пыталась бросить на табексе и силе воли, максимум 2 недели держалась, начинала снова, т.к. 1 раз - бесит все и 2 раз - из любопытства.
По названию: вдох, кислород, стоп зависимость...?) Надо подумать)

 

[Ольхен]

Ребятки,давайте чуток приутихнем,минуточек на несколько..давайте новенькую встретим,обогреем..

 

[Ольхен]

Зовут меня Женя, курю лет 18, 2 раза пыталась бросить на табексе и силе воли, максимум 2 недели держалась, начинала снова, т.к. 1 раз - бесит все и 2 раз - из любопытства.
По названию: вдох, кислород, стоп зависимость...?) Надо подумать)

По названию...голосовалка висит вверху уже..
Выбери три понравившиеся.
но это второй тур...потом будет финал и добавятся еще пара названии из первого тура

 

[FANTA]

Ребятки,давайте чуток приутихнем,минуточек на несколько..давайте новенькую встретим,обогреем..

Мальчики!
Проявите галантность!
Верим в вас!
Только порутчика Ржевского-Сержа придержите чуток)))

 

[Ольхен]

Мальчики!
Проявите галантность!
Верим в вас!
Только порутчика Ржевского-Сержа придержите чуток)))

думаешь догадаются подарить Женечке цветы?

 

[Серж 2305]

Зовут меня Женя, курю лет 18, 2 раза пыталась бросить на табексе и силе воли, максимум 2 недели держалась, начинала снова, т.к. 1 раз - бесит все и 2 раз - из любопытства.
По названию: вдох, кислород, стоп зависимость...?) Надо подумать)

Женечка, ты удачно пришла. Все идем в баню. Великая наставница велит))) Там и обсудим как бросать будем)) Как тебе повезло))

 

[EvKa]

По названию...голосовалка висит вверху уже..
Выбери три понравившиеся.
но это второй тур...потом будет финал и добавятся еще пара названии из первого тура

Поняла, проголосовала))

 

[FANTA]

думаешь догадаются подарить Женечке цветы?

Конечно! Уже клумбы обрывают)))
А Сергеич, наверное, в Голландию рванул! За тюльпанчиками!!!
И только Серж подарит....

 

[Ольхен]

Женечка, ты удачно пришла. Все идем в баню. Великая наставница велит))) Там и обсудим как бросать будем)) Как тебе повезло))

Сережа,ну что с порога пугаешь девчоночку то? ну какая баня?)

 

[EvKa]

Женечка, ты удачно пришла. Все идем в баню. Великая наставница велит))) Там и обсудим как бросать будем)) Как тебе повезло))

Наконец везение пошло... Действительно удачно))) Спасибо вам)))

 

[Ольхен]

Поняла, проголосовала))

Хорошо бы завести дневник! Это будет твой домик.
Ты с компа или телефона?

 

[EvKa]

Сережа,ну что с порога пугаешь девчоночку то? ну какая баня?)

Не из пугливых??)))

 

[EvKa]

Хорошо бы завести дневник! Это будет твой домик.
Ты с компа или телефона?

С телефона.. Здесь завести или блокнотик купить?))

 

[Серж 2305]

Сережа,ну что с порога пугаешь девчоночку то? ну какая баня?)

Ребятки,давайте чуток приутихнем,минуточек на несколько..давайте новенькую встретим,обогреем..

Оленька, все как ты указала. Есть еще способы обогреть, но это после нескольких встречь)))

 

[FANTA]

Наконец везение пошло... Действительно удачно))) Спасибо вам)))

Женёк! Конечно, пошло!!! Это "счастливая" Взлетка!
Здесь бросают ВСЕ!!!!!

 

[Ольхен]

С телефона.. Здесь завести или блокнотик купить?))

Здесь. Я сейчас тебе кину ссылку,как и где это сделать.

 

[Серж 2305]

Наконец везение пошло... Действительно удачно))) Спасибо вам)))

Молодчина, вот вот будущее страны!!! Сразу и вдоль по питерской, по питерской)))) А то цветочки, Сергеич в голландию махнул, незнал правда, что травку тюльпанами называть стали)))

 

[Ольхен]

С телефона.. Здесь завести или блокнотик купить?))

Напоминаем всем участникам Некурительных Марафонов о важности ведения личных дневников:

1. Личный дневник - это ваш лучший друг, которому вы можете рассказать все ваши переживания, ощущения, радости и горести в процессе бросания. Перечитывание дневника в моменты накатов помогает вспомнить как было трудно в первые дни и недели, тем самым предостерегая от срыва, и укрепляя вашу мотивацию.
2. Наличие дневника это дополнительная поддержка, а так же возможность позвать на помощь, нажатием кнопки "SOS", дав ссылку на ваш дневник.
3. Перенос дневников в новый раздел отмечается вручением медалей за пройденные этапы некурения.
4. В дальнейшем, наличие дневника это помощь новичкам, которые только начинают свой "путь", читают и набираются знаний, внимают опыт наших успехов и даже неудач, что очень важно.
5. Однако дневник это не только процесс бросания и все что с ним связано, это и непринужденное общение, море позитива, возможность поздравить с важными датами, днями рождения и другими праздниками.

Завести дневник очень просто:

Достаточно зайти в нужный раздел, для начинающих это Старт, и нажать на эту кнопку:

Далее..выбираем префикс - т.е. это ваш способ бросания, (Зачем мне нужны префиксы) либо оставляем "без префикса", если вы еще не определились с методом. Пишем название дневника. Ниже вводим текст первого сообщения вашего дневника, это могут быть ваши данные, сколько курили, и как бросаете, описание проблемы связанной с курением и планы на будущее. Когда все заполнено нажимаем "создать тему".

После создания дневника, вам необходимо вставить ссылку на него в свой профиль, это очень просто:
Копируем ссылку дневника в строке браузера, она выглядит вот так:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/nachinaju-novuju-zhizn.16395/

И вставляем ее в разделе "Информация", графа "Дневник"

Теперь ссылка на ваш дневник будет всегда в вашем профиле и вы его не потеряете:

вот ссылка на страницу Старт

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru