19 #19_4 Боевые гномы

[Natale]

Пришла утром коллега курящая, с ней постяла. Вечером подруга заехала в гости, тоже посидела с ней. Не курила

Мне тоже 3 дня назад пришлось стоять рядом с курящей коллегой,до этого я избегала этого,а тут после работы перед тем ,как сесть в машину...С другой стороны,все равно это курение вокруг,надо просто как-то дистанцироваться в мозгах.Она вот курила,а я смотрела на сигарету и вела сама с собой беседу(не вслух,конечно???,вслух я говорила с ней).Спрашивала себя,а нужна ли эта сигарета мне,что изменится,если я её покурю...Знаю,что ничего не изменится.Подождала пока коллега покурила,сели и уехали....Уррра...
.

 

[Оляшка]

Мне тоже 3 дня назад пришлось стоять рядом с курящей коллегой,до этого я избегала этого,а тут после работы перед тем ,как сесть в машину...С другой стороны,все равно это курение вокруг,надо просто как-то дистанцироваться в мозгах.Она вот курила,а я смотрела на сигарету и вела сама с собой беседу(не вслух,конечно???,вслух я говорила с ней).Спрашивала себя,а нужна ли эта сигарета мне,что изменится,если я её покурю...Знаю,что ничего не изменится.Подождала пока коллега покурила,сели и уехали....Уррра...
.

Она заезжает за мной на работу (хотя от работы я живу 5 минут пешком дойти).. Курит сама, знает, что я бросаю и мне не предлагает и не зовёт.

 

[Natale]

Куда же без бабушек)))

О,деточка моя пришла.Как тренировка?Как самочувствие.Ужин готов?

 

[Dimon_73]

Так и буду делать.

Вот и умница! А ещё советую подготовится, дней через 5-10 может быть очень фигово. У меня стаж курения почти такой же. Спазмолитики, Табекс, аскорбинка, валерьянка. Ну и полное отсутствие сигарет в окружающем пространстве. Я как вспомню эти дни... брррр.... Мне помогает пиво. Хочется курить до трясучки - кружка пива и отпускает. Но это далеко не у всех. У многих наоборот.
А вот это универсальное средство, начинай тренироваться

 

[Оляшка]

Вот и умница! А ещё советую подготовится, дней через 5-10 может быть очень фигово. У меня стаж курения почти такой же. Спазмолитики, Табекс, аскорбинка, валерьянка. Ну и полное отсутствие сигарет в окружающем пространстве. Я как вспомню эти дни... брррр.... Мне помогает пиво. Хочется курить до трясучки - кружка пива и отпускает. Но это далеко не у всех. У многих наоборот.
А вот это универсальное средство, начинай тренироваться
Посмотреть вложение 1056441

Спасибо. Я готова к накатам, но мотвирую себя. Пиво за свою жизнь выпила 1 стакан. Это не моё. Распечатаю сейчас и буду готова во все оружия.

 

[Оляшка]

Спасибо. Я готова к накатам, но мотвирую себя. Пиво за свою жизнь выпила 1 стакан. Это не моё. Распечатаю сейчас и буду готова во все оружия.

Пью смесь настоек при накатах, аскорбинка , глицин и ещё всякой всячины куча.

 

[Оляшка]

Пью смесь настоек при накатах, аскорбинка , глицин и ещё всякой всячины куча.

Я дневнички ваши прочитала .

 

[Natale]

Пью смесь настоек при накатах, аскорбинка , глицин и ещё всякой всячины куча.

Оля,в этот раз все у тебя будет Ок.Есть огромное желание и ты хорошо подготовилась

 

[Оляшка]

Оля,в этот раз все у тебя будет Ок.Есть огромное желание и ты хорошо подготовилась

Да поможет мне форум , вы и высшие силы

 

[Natale]

Я дневнички ваши прочитала .

Ох,я не была там со дня его создания.Завела,потому что команде за каждый дневник начисляются баллы.А так,если что наболело или просто пришло что-то умное(как мне кажется) я все выкладываю в команде)

 

[Оляшка]

Оля,в этот раз все у тебя будет Ок.Есть огромное желание и ты хорошо подготовилась

Кулачки буду держать за всех нас и за себя.

 

[Dimon_73]

Я дневнички ваши прочитала .

Всё, спалился

 

[Оляшка]

Всё, спалился

Хороший дневник.

 

[toчка невozврата]

сделал

Спасибо, но там март, а не апрель, можешь ещё подкрутить?)

 

[Andrew48]

Спасибо, но там март, а не апрель, можешь ещё подкрутить?)

Теперь апрель, заработался...

 

[Селена13]

Отметил. А дата отказа сегодня? Огромная просьба поставить счётчик.

Дима привет! Скинь пожалуйста ссылку на таблицу.

 

[tosya]

@Dimon_73, не курю с 08.10.2019.

 

[Dimon_73]

Дима привет! Скинь пожалуйста ссылку на таблицу.

Привет! Ща с телефона, давай через минут 30

 

[Селена13]

Всем доброго дня и лёгкого бросания!
@Dimon_73 , @МамаДмитрия ,@Nika)
18.11. - не курю, отметьте пожалуйста.

 

[Селена13]

Привет! Ща с телефона, давай через минут 30

Я Дима уже нашла, у меня дата отказа 22.11. Подправь