1 #1_1 Операция "Мандаринки"

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Смысл в том чтобы облиться водой, а не обтереться ледышкой, Геля.
Не надо обтираться, Просто из тазика на голову. Сколько там, литров 5? Добрая я сегодня.
 
Можно тогда морозить в мелкой таре лёд, и просто добавлять в тазы с водой )))
Да нахрен, вечером поставил на пару часов и перед сном вылил. Утром холодная вода бодрит, перед сном наоборот рубит в дрему.
 
Да нахрен, вечером поставил на пару часов и перед сном вылил. Утром холодная вода бодрит, перед сном наоборот рубит в дрему.
У нас в раздевалке одна девочка рассказывала, что выходит перед сном на мороз минуты на 3 голая. Ей уснуть помогает. Тренер по йоге посоветовал.
 
С утра то сложнее решиться под ледяной душь, мне дак с утра лениво. Как то практиковал утренний обычный душ, а в конце секунд несколько обливание холодной водой из душа. Дык как то холоднее даже кажется чем ведром, контакт воды дольше по времени. Бодрит мощно конечно.
 
У нас в раздевалке одна девочка рассказывала, что выходит перед сном на мороз минуты на 3 голая. Ей уснуть помогает. Тренер по йоге посоветовал.
Можно одетым перед сном с полчасика погулять просто - с мороза в тепле всегда разморит в сон.
 
Всех с китайским новым годом !
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу