20 #20_1 Драконы

[Zinfandel]

Ну 1 час это как раз где то 5 км. Все пучком. Есть например мнение что если сравнить калории потраченные в час, то конечно за час бега ты потеряешь в два раза больше, но по жирозжигающему эффекту ходьба очень сильно приближена к бегу, самое главное не менять темп, увеличивать время, и заниматься постоянно. Много людей тратят деньги на походы в тренажерный зал и не добиваются нужного результата, хотя сначала им всего лишь надо было сбросить вес с помощью бесплатных занятий ходьбой или бегом. А потом уже заняться постройкой своего тела!

А я в развалочку гуляю ) думаю в чем прикол зарядка не помогает )))

 

[Zinfandel]

А мне сегодня придется на совиный (Серегин) график вечером перенастроится, Вот кто придумал, что бы наши с Португалией играли в 6 вечера, дебилы б....

Ты за Португалию да?)

 

[lida]

Если такая погода простоит, то грибов в этом году валом будет

эт хорошо.

 

[Vyacheslav66]

А я в развалочку гуляю ) думаю в чем прикол зарядка не помогает )))

А я зимой в обеденный перерыв по 10 км на лыжах наяривал

 

[DzenSerega]

А мне сегодня придется на совиный (Серегин) график вечером перенастроится, Вот кто придумал, что бы наши с Португалией играли в 6 вечера, дебилы ...

Я просто хочу предупредить всех кто недавно на этом форуме. Будьте очень осторожны в написании слов (или выкладывании изображений) которые хотя бы отдаленно напоминают мат..... все мы люди и те кто смотрят здесь за порядком тоже люди и пользуясь инструкцией они обязаны будут вам либо выписать предупреждение с начислением штрафа либо отправить в "бан"! Для выражения эмоций в полной красоте и с красноречивостью у нас есть раздел "Болтология" там вы можете делать что душе угодно!
Написал просто на всякий случай, сам например правила ни когда не читаю!

 

[ЕвгенРыбинский]

А мне сегодня придется на совиный (Серегин) график вечером перенастроится, Вот кто придумал, что бы наши с Португалией играли в 6 вечера,

Слава, за б могут а-я-яй сделать модеры. Лучше убери от греха подальше, а то еще сочтут за скрытый мат.

 

[Vyacheslav66]

Ты за Португалию да?)

Щас, за Португалию ага, пусть наши и играть не умеют, но наши же- свои, а у них Криштиано фиг поймешь какой ориентации, хотя я против Португалии ничего не имею против- красивая страна

 

[ЕвгенРыбинский]

Я просто хочу предупредить всех кто недавно на этом форуме. Будьте очень осторожны в написании слов (или выкладывании изображений) которые хотя бы отдаленно напоминают мат..... все мы люди и те кто смотрят здесь за порядком тоже люди и пользуясь инструкцией они обязаны будут вам либо выписать предупреждение с начислением штрафа либо отправить в "бан"! Для выражения эмоций в полной красоте и с красноречивостью у нас есть раздел "Болтология" там вы можете делать что душе угодно!
Написал просто на всякий случай, сам например правила ни когда не читаю!

Ага, а еще цитирование скрытого мата тоже карается)))) Так что правила читать надо))))

 

[ЕвгенРыбинский]

Теперь оба убирайте)))))

 

[Vyacheslav66]

Слава, за б могут а-я-яй сделать модеры. Лучше убери от греха подальше, а то еще сочтут за скрытый мат.

Так это цитата министра иностранных дел Лаврова, ща в кавычки возьму

 

[ЕвгенРыбинский]

Так это цитата министра иностранных дел Лаврова, ща в кавычки возьму

не надо. тут по фигу чьи цитаты

 

[ЕвгенРыбинский]

Так это цитата министра иностранных дел Лаврова, ща в кавычки возьму

И Лавров вроде курит)))) Так что не авторитет тут точно)))))

 

[Vyacheslav66]

Спасибо всем за предупреждение

 

[DzenSerega]

А я в развалочку гуляю ) думаю в чем прикол зарядка не помогает )))

Вот мой путь до работы. Средняя скорость 6 км/ч. и это далеко не в развалочку. Так вот некоторые дамы иногда умудряются меня обогнать и идет она с таким видом как будто еще спит на ходу, и ввиду исключительности длины ее ног она может меня спокойно обогнать......единственное утешение остается полюбаватся на нее сзади. Так что знаю я что это по вашему в развалочку

 

[Zinfandel]

А я зимой в обеденный перерыв по 10 км на лыжах наяривал

Меня бы по весне откопали, когда снег сошёл))))

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @MaxLapata

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Братановна

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Андрей Тренкунов

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Гали

 

[Mikosha]

А ты попробуй не скачать изображение,а скопировать. Т.е. мышкой копируешь картинку,открываешь свою подпись(под никои в правом верхнем углу экрана) и без пробелов без всего,нажимаешь "вставить"