Естественно диагнозов онлайн никто тебе не поставит, но если это поврежден сустав и там идёт воспаление, сустав "изнашивается" чем больше ты тянешь, тем хуже себе делаешь. Воспаление нужно снимать и снимать быстро. Иначе в свои молодые годы сустав у тебя будет как у 70 летнего, я сейчас не шучу. И потом, ты наживёшь себе лишнюю головную боль. Потому как нельзя например пропить антибиотик и сустав как новенький, они не лечаться, просто снимается воспаление. Поэтому советую не затягивать, а обратится к врачу. Надеюсь я тебя убедила