# 20_3 Свободные люди

[nachtigal]

@Михаил Щербаков 2, оставлю почитать

осечки Аллена Карра

Писать о том, как бросить курить - занятие неблагодарное. Сегодня любая такая попытка обречена оказаться ничтожным заусенцем на фоне величия книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Книга и впрямь хорошая, но меня беспокоит Кэп 1 . Ему книга не помогла. И не одному ему. Большинству…

kladun.livejournal.com

 

[nachtigal]

Сглупил, дал слабинку, подумал что уже отвязался от курения навсегда.
Попался. Надо быть умнее, вот что я себе скажу. Запомню.

Мишенька, мы все хотим тебе помочь.

 

[Михаил Щербаков 2]

На☺давай и дальше не курить. ?Посмотреть вложение 1117584

у меня такая же кружка, кстати. Удобная, большая, налил и хватит на все чебуреки))

 

[Ласточкина почта]

Да просто чувствую что подсел, возможно это паника, не уверен

За три дня не подсаживаются. Раз ты сюда пришел - значит какая-то часть сознания всё-таки хочет спастись. Помоги ей. И мы поможем. Давай унимать панику, хорошо?

 

[Persefona]

@Михаил Щербаков 2, оставайся с нами, пожалуйста. Вот и хлебушек испекся, угощайся

 

[Persefona]

люди, подскажите, плиз где фото для Самоделкина должно быть

 

[Rulik08]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/20-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-nachalo-registracii-06-01-2020g-start-20-01-2020-g.60190/page-80#post-9976456

 

[nachtigal]

@Михаил Щербаков 2, оставлю мотивацию

 

[ХочуCadillacEscalade]

Всем добрый вечер.
Плохо мне психологически
Весь день ругаюсь на работе со всеми кусаюсь
Потом чувство вины до слез
Ужас короче

 

[ХочуCadillacEscalade]

Не умею в юмор переводить.
Всё в штыки.
А так сложно жить когда не умеешь быть гибким и уступчивым
Надо же выораться
А потом чувство вины

 

[ХочуCadillacEscalade]

Еле до дома доехала
Накрывает аж покурить бы со злости.
Но я держусь
И вес растёт вроде от этого опять стресс неуверенность

 

[ХочуCadillacEscalade]

Привет. Нет не с одного , она с Алтая а он из под Выборга, там целый детектив был

Очень интересно
А они до сих пор тут?

 

[Persefona]

Всем добрый вечер.
Плохо мне психологически
Весь день ругаюсь на работе со всеми кусаюсь
Потом чувство вины до слез
Ужас короче

спокуха! мы все бываем злые, расстроенные и психованные. Просто перетерпи это время, оно быстро пройдет. А чувство вины из-за чего?

 

[ХочуCadillacEscalade]

спокуха! мы все бываем злые, расстроенные и психованные. Просто перетерпи это время, оно быстро пройдет. А чувство вины из-за чего?

Мне показалось мужчина коллега мне грубо отвечал
И я наорала на него тем самым унизив при другом
Не было обзываний
Но орала...

 

[ХочуCadillacEscalade]

спокуха! мы все бываем злые, расстроенные и психованные. Просто перетерпи это время, оно быстро пройдет. А чувство вины из-за чего?

Друг мой коллега. Ну типо друг
И так по кругу. Придираться ору извиняюсь.. Ужас какой то
Я отходчивая очень

 

[Persefona]

Не умею в юмор переводить.
Всё в штыки.
А так сложно жить когда не умеешь быть гибким и уступчивым
Надо же выораться
А потом чувство вины

значит у тебя штыковой юмор. Возможно еще и бультерерское обаяние. В этом есть своя прелесть, расслабься и скажи громко: "Могу себе позволить!" Главное, не перекуси никого, а то потом неловко будет)

 

[Persefona]

Друг мой коллега. Ну типо друг
И так по кругу. Придираться ору извиняюсь.. Ужас какой то
Я отходчивая очень

глицином быстрее закидывайся! и не кури, самое главное!

 

[Ласточкина почта]

Бури сегодня, что ли, магнитные?
Товарищи, на провокации внешнего мира не ведёмся, сидим здесь и держимся!

 

[ХочуCadillacEscalade]

глицином быстрее закидывайся! и не кури, самое главное!

Уже в кровати

 

[ХочуCadillacEscalade]

#4 Срывы при отказе от курения

Итак. Срывы. Точнее даже редицивы, если уж на то пошло. Как вы думаете, почему они происходят? Стресс? Скука? Алкоголь? Еще что-то? На самом деле, это все удобные причины для срыва, которые находит наша психика. Срыв при отказе от курения – это всегда ваше решение. РЕШЕНИЕ. Выделю это слово...

ne-kurim.ru

Супер!!!