Да и кстати говорят переломный момент возникает где то в период 3-х месяцев после бросание, думаю что это на самом деле так, мне ближе к трем месяцам наконец то приходит полная уверенность в своих силах, и накаты приходят кратковременные и легко контролируемые, большую часть времени чуствую себя вообще не курящим человеком,вчера с женой ругался в пух и прах, закурить желания не возникло вообще.
Есть уверенность что после второй успешной взлетки уже ни что не сможет меня вернуть в ряды пыхтельщиков никотина, но зарекаться пока не буду.