# 20_4 Северное сияние

[Kitsune_kch]

Здравствуйте!!! Принимайте в свои ряды еще одну. Буду очень очень стараться бросить......

приветствую категорически

 

[Zaйcom]

Здравствуйте!!! Принимайте в свои ряды еще одну. Буду очень очень стараться бросить......

Здесь ты можешь завести себе дневник.

Спойлер: Как завести дневник и для чего он нужен!

как завести дневник: Инструкция

Инструкция как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация

4) Вставляем ссылку в строку Дневник

Сохраняем изменения




Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.

Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

 

[Kisa]

Здравствуйте!!! Принимайте в свои ряды еще одну. Буду очень очень стараться бросить......

Привет!
Проходи, расскажи немного о себе.

1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Svqueen]

Здравствуйте!!! Принимайте в свои ряды еще одну. Буду очень очень стараться бросить......

Привет еще раз! Наташ, три часа уже прошло - ты молодец!!! Держимся дальше. Почитай дневники, побольше общайся здесь - отвлекает здорово! Можно подключить помощь: успокоительные какие-нибудь (глицин, афобазол) или табекс.

 

[Kitsune_kch]

Так.. а что за новая фишка с какими- то соберами?

 

[Кирина]

и @Кирина не видно

Всем приветсовсем я в делах закопалась. Не курю все дни 11, 12, 13.02. , но что то накрывать стало сильнее....

 

[Кирина]

@Любовь Фетисова ты в выборе?

 

[Ната#]

Давайте знакомится) Зовут меня Наталья. Курю где то с 17 лет. Перерыв был 7 лет. Забеременела доченькой и бросила. И спиртное пила и курить не хотелось, какого фига начала не знаю((( Сейчас где то пол года меня штормит пытаюсь бросить. Табекс не помог. Вот пытаюсь в очередной раз бросить

 

[Кирина]

Давайте знакомится) Зовут меня Наталья. Курю где то с 17 лет. Перерыв был 7 лет. Забеременела доченькой и бросила. И спиртное пила и курить не хотелось, какого фига начала не знаю((( Сейчас где то пол года меня штормит пытаюсь бросить. Табекс не помог. Вот пытаюсь в очередной раз бросить

Привет Проходи, располагайся. Будем вместе бросать))

 

[Svqueen]

Давайте знакомится) Зовут меня Наталья. Курю где то с 17 лет. Перерыв был 7 лет. Забеременела доченькой и бросила. И спиртное пила и курить не хотелось, какого фига начала не знаю((( Сейчас где то пол года меня штормит пытаюсь бросить. Табекс не помог. Вот пытаюсь в очередной раз бросить

Ну значит мысль бросит уже засела в голове - и все обязательно получится! Ставь себе маленькие цели - продержаться еще три часа, потом еще три. Если невмоготу - хорошо помогает водичка, можно с лимоном маленькими глоточками.

 

[Афина]

присаживайся, третьим будешь

 

[Kitsune_kch]

перепись лисичек

 

[Kisa]

перепись лисичек

Ага, в депрессивных лисичек.
Присаживайся рядушком!

 

[Kitsune_kch]

Ага, в депрессивных лисичек.
Присаживайся рядушком!

я там третий вроде)

 

[Афина]

но что то накрывать стало сильнее....

Привет
Присаживайся погрустим)
Мы подвинемся

 

[Kisa]

я там третий вроде)

А сори, пропустила
Вы так похожи, сроднились уже

 

[Kitsune_kch]

 

[Афина]

А сори, пропустила
Вы так похожи, сроднились уже

Ну так семья уже однако, только че то пессимистическая

 

[Kira-winner]

Привет Наташа, добро пожаловать, это замечательная команда)

Да, насчет команды в точку
Зоя, привет

 

[Kira-winner]

Здравствуйте!!! Принимайте в свои ряды еще одну. Буду очень очень стараться бросить......

Ната, привет!)
Придумала, как и когда начнем стараться?