Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
.Ребята Для тех у кого нет Дневников
как завести дневник: Инструкция
Инструкция как создать дневник
Как создать дневник
1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova-i-navsegda.48571/
2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему
3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация
4) Вставляем ссылку в строку Дневник
Сохраняем изменения
(после нажатия ты попадешь на информацию, как завести себе Дневник и зачем)
Ну и добавлю от себя:
Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.
Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.
Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..
Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!
Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.
Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.
И зовите на новоселье-)
Наташа,это все чисто индивидуально.Просто такие препараты,как табекс и чампикс реально ослабляют абстинентный синдром.Поэтому переживать накаты намного легче.Но ты должна помнить,что с чем бы ты не собралась в путь,усилие над собой делать придётся. Изменить отношение в голове к этой привычке.И тогда все пойдёт и намного легче,чем мы ожидали
Я заметила, у меня не бывает абстинентного синдрома, потому как, в выходные я могу спокойно не курить и меня физически это никак не беспокоит. У меня какие то установки в голове, что курю я только на работе... мне с головой надо работать
Я заметила, у меня не бывает абстинентного синдрома, потому как, в выходные я могу спокойно не курить и меня физически это никак не беспокоит. У меня какие то установки в голове, что курю я только на работе... мне с головой надо работать
Привет Наташ, у меня много знакомых именно с такой установкой. Мне, если честно казалось, что эти люди и не курят по настоящему)))) так интересно, могут два дня дома сидеть и не потянуться к сигарете, да они и вообще домой их не покупают. Странная зависимость. Нужно менять работу??