21 #21_4 Зверополис

[багира черная]

Багирушка, все вроде хорошо. Наши новички сегодня активничают, прям молодцы молодцы.

Вика, кинь мне пож -та ссыль на линейку, я переставбю ее, что то она больше 3 дней показывает

 

[zjevoglotik]

Это здорово, не сглазь,,,,

Ттт... тук тук тут

 

[Irchik]

Да.. кругляш растёт.. +10 кг с момента отказа от курения

Ух ты . Я в прошлый раз отказа от курения тоже + 10 . Трудно пришлось, но вернула себя в форму. Закурила 29.05 , тогда сломала плечо, была практически без движения и за 2 месяца Снова +10. Короче, в этот раз одновременно не курю, не пью и не жру

 

[Lusienna]

Я в прошлый раз отказа от курения тоже + 10 . Трудно пришлось, но вернула себя в формк.

Через сколько месяцев удалось вернуть себя в форму?

 

[zjevoglotik]

Вика, кинь мне пож -та ссыль на линейку, я переставбю ее, что то она больше 3 дней показывает

https://ne-kurim.ru/lines/ - лови

 

[Irchik]

Через сколько месяцев удалось вернуть себя в форму?

Три месяца нажирала и четыре избавлялась. Но мне сбрасывать тяжело, всеж не 20 лет уже . Просто стала считать БЖУК и потихоньку все ушло. А вот теперь нужно снова. Жду пока новая стодневка - похуделка откроется и пойду туда.

 

[fighter111]

Ух ты . Я в прошлый раз отказа от курения тоже + 10 . Трудно пришлось, но вернула себя в формк. Закурила 29.05 , тогда сломала плечо, была практически без движения и за 2 месяца Снова +10. Короче, в этот раз одновременно не курю, не пью и не жру

Как случилось (смотрю последняя запись дневника июнь 2016)?

Да, главное всё делать так, чтобы было комфортно. С моим ростом в 186 см и весом 86 мне сейчас комфортно. Может ещё пару кило набрать и всё. Разровнять ещё пропорционально

 

[Irchik]

Как случилось (смотрю последняя запись дневника июнь 2016)?

Да, главное всё делать так, чтобы было комфортно. С моим ростом в 186 см и весом 86 мне сейчас комфортно. Может ещё пару кило набрать и всё. Разровнять ещё пропорционально

Это в дневнике июнь 2016. В августе еще медали тут на форуме зарабатывала. В мае 2017 неудачно приземлилась, сломала правое рабочее плечо. Гипс на плечо не накладывают. два с половиной месяца была с привязанной к телу рукой, практически без движения, без сна итолько холодильник и его содержимое были мне доступны и тогда стала набирать вес. Короче, состояние не из лучших. Тогда и схватилась за сигу.
Но теперь все хорошо. Болит, но я не сдаюсь. Уже можно плавать и физиотерапия мне в помощь. Поэтому самое время возвращаться в строй

 

[zjevoglotik]

Это в дневнике июнь 2016. В августе еще медали тут на форуме зарабатывала. В мае 2017 неудачно приземлилась, сломала правое рабочее плечо. Гипс на плечо не накладывают. два с половиной месяца была с привязанной к телу рукой, практически без движения, без сна итолько холодильник и его содержимое были мне доступны и тогда стала набирать вес. Короче, состояние не из лучших. Тогда и схватилась за сигу.
Но теперь все хорошо. Болит, но я не сдаюсь. Уже можно плавать и физиотерапия мне в помощь. Поэтому самое время возвращаться в строй

Ира, молодец! Все в жизни бывает, но теперь уже идет на поправку. А вес на ПП можно убрать.

 

[fighter111]

Это в дневнике июнь 2016. В августе еще медали тут на форуме зарабатывала. В мае 2017 неудачно приземлилась, сломала правое рабочее плечо. Гипс на плечо не накладывают. два с половиной месяца была с привязанной к телу рукой, практически без движения, без сна итолько холодильник и его содержимое были мне доступны и тогда стала набирать вес. Короче, состояние не из лучших. Тогда и схватилась за сигу.
Но теперь все хорошо. Болит, но я не сдаюсь. Уже можно плавать и физиотерапия мне в помощь. Поэтому самое время возвращаться в строй

Удачи! Выздоравливай!

 

[Irchik]

Наши новички сегодня активничают, прям молодцы молодцы.

Новички всегда активничают (по собственному опыту знаю), но к сожалению как отпадает (вроде бы ) необходимость ищи-свищи (тоже по себе сужу).
Теперь я уже наученная и советую новичкам (как я) не уходить. Форум - это супер мотивация и поддержка .
Легкого некурения всем

 

[Irchik]

fighter111, спасибо

 

[Irchik]

zjevoglotik, спасибо, Кэп. Удачи тебе. (всегда завидовала сестре, потому что она первая и зовут ее Вика ).

 

[fighter111]

Новички всегда активничают (по собственному опыту знаю), но к сожалению как отпадает (вроде бы ) необходимость ищи-свищи (тоже по себе сужу).
Теперь я уже наученная и советую новичкам (как я) не уходить. Форум - это супер мотивация и поддержка .
Легкого некурения всем

Ау, новички!!! Вы где прячетесь

 

[багира черная]

https://ne-kurim.ru/lines/ - лови

Спасибо большое,
Вика, большое спасибо,
Я себя не очень чувствую, отлежусь, жара невыносимая, так что не теряйте, в таблице отметилась

 

[Danae]

Ау, новички!!! Вы где прячетесь

Тиха, тиха...

 

[Lusienna]

Три месяца нажирала и четыре избавлялась. Но мне сбрасывать тяжело, всеж не 20 лет уже . Просто стала считать БЖУК и потихоньку все ушло. А вот теперь нужно снова. Жду пока новая стодневка - похуделка откроется и пойду туда.

Я почему спрашиваю - я за 3 месяца набрала 9 кг, потом за 4 месяца сбросила 6, при этом не делая вообще ничего.
Вот и закрадывается мысль, что все, кто охает и плачет из-за прибавки в весе просто нетерпеливы, а вес нормализуется, как только организм выйдет из стресса и войдет в стабильный режим))

 

[fighter111]

Тиха, тиха...

Тссс! Давай пошепчемся: ну как ты? ломает?

 

[zjevoglotik]

Спасибо большое,
Вика, большое спасибо,
Я себя не очень чувствую, отлежусь, жара невыносимая, так что не теряйте, в таблице отметилась

Багирушка, лежи, отдыхай, выздоравливай.

 

[Markill]

zjevoglotik, спасибо, Кэп. Удачи тебе. (всегда завидовала сестре, потому что она первая и зовут ее Вика ).

@Irchik?
Подснежники?...