А ты не стесняйся))) физрук это тот мужчина, которому все рассказывают и показываютСтесняюсь спросить у физрука, а для верхней части тела это только плечи, руки?Может спросишь про бюст так сказать, а то мне уже неудобно
Только не говори, что я спрашивала?
почти как врач, но только не страшный))Табату не хочешь?Давай.
Молодец.
Начинать нужно с себя) Ваш Физрук)))А ты не стесняйся))) физрук это тот мужчина, которому все рассказывают и показывают
Сегодня в планочке и приседания тогда, наверное) но вот Табата это пока слишком для меня, и долго и сложно очень) мой энтузиазм быстро умрет от перегруза))) так что я пока остановлюсь на промежуточном варианте, первом видео "руки ноги пресс") оно и покороче м полегче вроде)
Типо гинекологА ты не стесняйся))) физрук это тот мужчина, которому все рассказывают и показывают
?
Привет! Света, отвечу как на духу, я борюсь с собой со вчерашнего вечера. С тягой или как говорят накатами. Вчера вечером моя "темная" сторона была готова ехать на работу аж к 7.00, купить сигареты и вдохнуть дымка, а то и не один раз. Легла вчера спать с этой мыслью (дома никто не курит поэтому дома соблазниться возможность 0%). Утром сегодня встала вспомнила свои вечерние планы и так противно и стыдно стало за свою слабость. Подумала, что ради отравы я готова была на работу ехать к 7.00, ГЛУПО, ЭТО ОЧЕНЬ ГЛУПО, подумала я утром и не курила! В течение дня тяги не было, была занята работой. Ну а вечером опять "чертик" вилочкой в
Ты на что намекаешь?
что мне уже пора все показывать и рассказывать?
Медитация, медитация.
Ой, а мы как гордимся тобой. Умничка!
Я тоже раньше изворачивалась от поцелуев детей, когда воняло. Как стыдно. Ужас
Ужас Я аж ненавижу себя за это. Но Слава Богу это в прошлом. Мы исправляемся. Мы молодцы.
Так я ж лентяйка на счёт спорта. До табаты надо созреть.
Не надо всё показывать.Ты на что намекаешь?
А то физрука потеряем. Мы и так о нём ни чего почти не знаем, где потом его искать будем?
Нуууууу...что показывать это уж не моё делоТипо гинеколог
наверное как начальник прикажет?)) Анекдот просто такой есть, вот и вспомнилось мне))
Да, спасибо, Скорпиончик, мы все без исключения молодцы! И ещё я помню о всех вас, крутых бобрятах! Я не должна вас подводить и ваше доверие! Ураааа, я не курю с 18.05.2020! Могу же) уже доказывала себе 3х летним воздержанием, а потом снова в омут, но я борюсь снова!Ой, а мы как гордимся тобой. Умничка!
Буду ждать.
Физруки не могут ни на что намекать они эталон такта, так-то))Ты на что намекаешь?
Какая ты молодец)) это так здорово, что ты справилась! Мы все не курим вместе с тобой!)
Спасибо, мы все большие молодцы! Будет тяжело, буду читать темы здесь, общаться на форуме, хочу снова жить без сигарет! От них одни неприятности.
