сразу все резко не бросайте. Были прецеденты когда люди вписывались и в суперфигуру в некурение и сухой закон. это сложно. человек 5-10-15-20 лет занимался умерщвлением себя и тут резко взялся за ум- стресс дикий. Вы наверное многие поняли каково это когда давлением шалит? у вас по срокам как раз сейчас у многих веселье начнется или в самом разгаре именно с давлением- первые метаморфозы- тело начинает чиститься. а если еще при этом завязать и резко в спорт- то стресс для тела слишком велик