Всем привет!
Раз отмечаемся в понедельник - #не курю
На прошлой неделе посмотрел вот этот видос..
Нахожусь все ещё под впечатлениями.
(Сорри, может уже выкладывали.. Не помню где взял..)
Вкратце содержимое - на уровне нейропсихологии (правильно назвал?) курение - это явление "по краже счастья из будущего". Никотин, действуя на рецепторы мозга, обманывает его; тому кажется, что есть приход "гормонов адекватности" в стрессовые ситуации. А их нет, но мозг обманут. Поэтому рука тянется за следующей дозой, кажется, что тогда наступит долгожданное спокойствие, закончится "разбор полетов", поставится точка.. Но эта точка может быть поставлена только когда организм начнет вырабатывать все нужные вещества сам и именно в естественных для этого ситуациях.