Привет друзья!
Доброе утро! Солнышко встало.
Ты посмотри — утро настало.
Ласковый зайчик в окошко стучится,
Хочет с тобой он повеселиться.
Доброе утро! Ты улыбнись.
Мир так прекрасен, ты оглянись.
Все расцветает яркими красками,
Мир наш живет веселыми сказками.
Сегодня 6 сентября, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
с момента старта вы проходите 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" Длительность 7 дней остальные 23 дня марафона закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотренны развлечения участие добровольное
Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в
ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>
Антология таинственного сфинкса
Каждый чт. и пт. предмодераторы вашей команды обсудят с вами советы из
темы Сергея Князева
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляю вас с первой неделей не курения! Вы молодцы!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея -
ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Проведем обзор сегодняшнего дня, итак начнем:
6 сентября 2020 года
250-й день года, 36-я неделя года
До Нового 2021 года осталось: 116 дней
День недели: воскресенье
в прошлом году (2019): пятница
в следующем году (2021): понедельник
в России - выходной день
в Украине - выходной день
в Беларуси - выходной день
Сегодня мы отмечаем
День белого воздушного шарика
День озера Байкал
Бай-Куль — Байкал — в переводе с тюркского «богатое озеро». В целях усиления значимости этого уникального природного явления и привлечения широкой общественности к участию в мероприятиях по сохранению Байкала в 1999 году был учрежден День Байкала, который отмечается в первое воскресенье сентября.
День работников нефтяной, газовой и топливной промышленности (День нефтяника)
«День работников нефтяной и газовой промышленности» — профессиональный праздник тружеников нефтяной и газовой промышленности, который отмечается каждый год в первое воскресенье сентября.
От всей души поздравляем с Днем работников нефтяной, газовой и топливной промышленности. Желаем, чтобы в душе всегда было светло, а в доме — тепло и уютно. Желаем благополучной деятельности и успеха, прекрасных возможностей в жизни и великих шансов на удачу.
Итоги вашей численности:
26_1 Кастрюля фортуны 21 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
26_2 Внеорбитные 12 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
26_3 Стальные коты 20 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
26_4 "Ведьмы и я" 24 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Результаты игровой на этой неделе:
26_1 Кастрюля фортуны -210
26_2 Внеорбитные - 118
26_3 Стальные коты - 0
26_4 Ведьмы и я - 324
Поздравляем команду 26_4 Ведьмы и я с победой!!!
Активные игроки:
@Эйя @Глюк @Gokr @Хоккеист @Димон1992
Помощники рефери:
@Глюк
@Manilka123
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#26_1 Кастрюля фортуны @Avianka
#26-2 Внеорбитные @Анастасия Каверзина
#26_3 Стальные коты @Svqueen
#26_4 Ведьма и я @Ольхен
Хранители модераторы : @lesenok87 @Глагоша
Модератор игровых : @Riksi @Ksu-7777
Модератор техник: @Andrew48
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.