26 #26_2 Team "FOX"

[Loki]

Привет лисы!!! ​

Скора пятница!!!!​

По хорошей традиции мы меняем аватарки!!))) А тема этой пятницы: "Любимые писатели или литературные герои" ))))​

Спойлер: Лисы

1. @EAE
   
2. @KattyLady
3. @LesyaPo
4. @Nadezhda1984
5. @Katerina18-12
6. @АленаТ
7. @Елена Давыдова
8. @Elia
9. @breaking the habit
10. @Lastochka
11. @Knife
12. @Дмитрий_Path
13. @Время Че
14. @KRAZ
15. @JackYushko
16. @Pigon781
17. @igorilev1
    
18. @Worskla
19. @Georgij N

 

[Loki]

@LesyaPo @_Радость_ Привет))) Не забудьте отметится )))

 

[Loki]

 

[Loki]

Может у тебя другие предложения есть?

Нам остаётся придумать тему ещё одной (крайней) пятницы)))

 

[Angel]

Нам остаётся придумать тему ещё одной (крайней) пятницы)))

Надо подумать! Нужно что-то интересное)

 

[Loki]

Надо подумать! Нужно что-то интересное)

вот и я думаю так)))

 

[Angel]

вот и я думаю так)))

Что то типа выпускной вечеринки?

 

[Angel]

Что то типа выпускной вечеринки?

Хотя в пятницу рановато будет…

 

[Loki]

Хотя в пятницу рановато будет…

да. я пока не знаю что придумать(

 

[Loki]

Хотя в пятницу рановато будет…

надо у команды спросить ))

 

[KattyLady]

@KattyLady, привет!
Как твои тренировки, выход силой освоила? Я чей-то пока не врубаюсь как себя на турник закинуть, умом понимаю, а вот телом ... пшик. Решил добавить к турнику и брусьям дополнительные веса (сэндбэг есть кг на 15), может после взлетать буду. Удачи на тренировках!

Привет) Выход не освоила еще, как-то больше на барьерах опять зациклилась, пытаюсь все 5 подъемов с переворотом без отдыха, но пока не больше 2 подряд(
Брусья я очень люблю, у меня их нет, максимум в зале между двумя беговыми дорожками ( как бы на ручках этих самым дорожек) пытаюсь делать, но очень неудобно...
Доп. веса) Ну ты вообще крут) Я еле еле свои 56.6 кг закидываю))))

 

[KattyLady]

Доброе утро, всем!!!

А я уже в парке Горького сижу, жду учеников)
Вот все думаю, и когда мне пришла эта замечательная идея поставить занятие в 9 утра

И чем я руководствовалась...

Я бы пришла)

 

[KattyLady]

Я сначала с резиновой петлей занимался, но что-то не пошло. Долбил просто подтягивания, не зацикливаясь на количестве. Совет, если не против: австралийские подтягивания, отрицательные (запрыгиваешь и медленно опускаешься) и статика (подтягиваешься макушкой до турника и весишь на максимум). Дорогу осилит идущий.

Поддерживаю)

 

[Angel]

@Loki не узнаю вас в гриме)))) ты кто?

 

[Loki]

@Loki не узнаю вас в гриме)))) ты кто?

Роберт Лэнгдон (англ. Robert Langdon) — вымышленный профессор религиозной символогии в Гарвардском университете из конспирологических романов Дэна Брауна

 

[Angel]

Роберт Лэнгдон (англ. Robert Langdon) — вымышленный профессор религиозной символогии в Гарвардском университете из конспирологических романов Дэна Брауна

Ого-го

 

[KattyLady]

Приходу домой, МЧ спрашивает чего это я в телефоне залипла, уж чуть не ревновать начал))) а я как раз отчёт по бегу выкладывала, показала))
В общем рассказала, что и бегать можно и дом чистым постоянно держать и книжки читать))
Так он очень даже за оказался, чтобы сидела тут))

 

[KattyLady]

@Loki не узнаю вас в гриме)))) ты кто?

Ты прекрасна)

 

[KattyLady]

Надо подумать кем мне быть))

 

[Angel]

@KattyLady ну когда уже мы услышим твой ПРИВЕТ ???